虎头中心学校上冰雪和冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
以科学发展观为统领，认真落实树立学生“健康第一”的指导思想，增强中小学生体育健康意识，组织开展冬季长跑活动，同时依托地域优势，充分发扬传统项目学校特色，广泛开展冬季越野滑雪活动，保证学生每天锻炼一小时，采取多种形式，丰富中小学生冬季户外体育活动内容，倡导“我运动、我健康、我快乐”的理念。切实提高中小学生的体质健康水平。
二、工作目标
在中小学广泛开展以上冰雪活动为主的冬季户外体育活动，普及越野滑雪，继续开展冬季大课间长跑活动，开展堆雪人、雪地足球、雪地踢毽子、抽冰尜、雪地爬犁、雪地跳绳等小型多样系列活动，使中小学生初步掌握越野滑雪运动的基础知识和基本技能，全面提高学生的身体素质。
三、活动安排
1、2015年12月10日，举行冬季长跑和上冰雪活动启动仪式。
2、冬季长跑活动以班级为单位参加，小学1—3年级每人每天800米，4---5年级每人每天1000米，小学最终长跑里程每名学生必须完成140公里，（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约路程）在校期间大课间统一进行，放假期间有学生在家独立完成，各班级要认真做好记录，记录上墙，每天由体育委员做好统计。
3、12月中旬开展同年级越野滑雪比赛。以班级为单位参加。
4、弘扬以冰雪文化为特色的校园文化，各班级积极制作雪雕作品，要求以班级为单位进行，营造冰雪文化氛围。
5、中小学在12月初进入越野滑雪教学和训练。小学三年级以上进行越野滑雪教学，初中要全员参与，教学中要求学生自备雪板和雪杖，初步学会越野滑雪二步交替基本技术。
6、要抓好越野滑雪运动训练和课余活动，训练课每节课为90分钟，要保质保量完成训练任务。
7、开展丰富多彩的户外冰雪游戏，要分年级、分层次选择游戏内容，小学低年级以游戏为主，要游戏与竞赛结合，提高学生参与兴趣，如，雪地踢毽子，抽冰尜，雪地爬犁、雪地跳绳等，高年级学生组织与越野滑雪相关的游戏与竞赛，确保学生都能参与到活动中来。
四、工作要求
1、统一思想，提高认识。成立由校长为组长的冬季长跑和上冰雪活动领导小组，分工明确，责任落实到人，把 “冰雪活动”抓好、抓出特色。
2、积极改善器材，多方筹措资金，为冰雪活动创造条件。
3、中心学校不定期对中小学长跑活动和“冰雪活动”落实情况进行检查。
4、开展长跑和“冰雪活动”，要遵循安全第一原则。要加强学生安全教育，增强学生安全常识，提高自我保护能力，制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施，避免和杜绝意外事故的发生。
五、组织领导
组 长：苏子军
副组长：李淑英
组员：班主任 体育教师