塔坨小学阳光体育长跑活动方案
为增强学生体质，巩固学生体育锻炼成果，积极参与第九届阳光体育运动，我校决定通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
因为通过长跑活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。众所周知，冬季长跑活动是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，它不仅能增强学生体质和耐寒能力，促进肌肉、骨骼、神经和脏器的健康发育，还能陶冶学生的情操，培养学生的意志，对学生学习也有重要的促进作用。号召全校学生积极参加长跑运动，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全校师生参与的群众性体育锻炼风气，让健康和运动的思想深入内心，并成为自觉的习惯，全力营造一个生机勃勃、充满激情、健康向上的和谐校园
参加对象：1—6年级全体同学
活动时间：2015年12月至2015年3月
活动内容：
1.课间操集体长跑。要求五六年级每天跑完1000米，三四年级700米，一二年级500米。
2.业余时间自主进行长跑活动，比如下午第三节课后可适当活动，另外，我们提倡学生走路或者跑步上学。
为了推动冬季长跑活动持续、有效的开展，体育教师要认真组织班主任老师要以身作则，与本班同学共同参与到活动中来。
班里要做好长跑里程的统计，积极做好活动简报及总结，宣传班里积极参加锻炼的个人。
此外，要牢固树立安全第一的思想，做好准备活动严禁在活动期间发生任何安全事故。
滦县茨榆坨镇塔坨小学
2015年12月1日