汝城县土桥镇中学阳光体育冬季长跑活动的
组织与实施效果
何茂林 土桥镇中学
[摘要]：推动青少年健康成长、增强青少年体质，是联系国家和民族未来的大事。教育部、国家体育总局、共青团中央决定，以2007年开始开展全国亿万学生阳光体育运动，大部分学校也启动了“全国亿万青少年学生冬季长跑阳光体育运动”，掀起了青少年参加阳光体育运动的热潮。
[关键词]：阳光体育 冬季长跑 组织 实施
近几年来，在深化教育革新和全面实施素质教育的进程中，我市及县各级各类学校坚持“健康第一”的指导思想，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进阳光体育运动的开展，全面提高学生的身体素质，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高青少年耐力素质水平。让学生树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念，面向全体学生，积极开展形式多样的体育健身活动，努力构建生动活泼的校园群众体育氛围。让广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。在校园内再次掀起阳光体育运动的新高潮。
一、中小学实施冬季长跑阳光体育运动效果不好的理由浅析
1．认识有待进一步提高。实施冬季长跑阳光体育运动的过程，部分学校校长、教师对此项运动的重要作用的认识有着一定的偏差。2．加强组织领导。主要体现为：一是个别学校没有成立冬季长跑阳光体育运动的领导小组及具体的实施方案；二是虽成立了机构但没有覆行职责；三是组织领导中有着前后不一致，内外不一致现象。3．有待进一步完善运转机制。少数学校还没有摸索出符合自己实际情况的阳光体育运动运转机制，有着被动应付现象。4．冬季长跑因地制宜。冬季长跑各校情况不一，根据本校的情况，制定出适宜于本校的长跑案例。5．效果评价有待进一步落实。一是主管部门对学校冬季长跑阳光体育运动的实施缺乏一套有效的考核评价机制；二是各学校对该运动的实施效果缺乏过程性评价；三是没有把负责该项运动老师的积极性调动起来。6．场地设施及老师待遇有待进一步改善。一是有的学校缺少专门的体育教师，直接制约了冬季长跑活动的开展；二是冬季阳光体育活动的老师没有任何经费保障；三是开展冬季长跑阳光体育活动的场地不达标或没有场地。
二、冬季长跑阳光体育活动的组织与实施
（一）转变观念，提高思想认识
1．各校成立冬季长跑领导小组，制定相关的管理制度，由教导处值日教师督查，学生会负责检查学生的跑步情况。2．加强考核与奖励的力度。对积极参加冬季长跑的给予一定的物质奖励，对在冬季长跑活动过程中体现好的班级给予重奖。以提高教师和学生参与本活动的积极性，同时还要将阳光体育冬季长跑运动的考核成绩计入学校期末班级考评。
（二）加强领导，健全机构，构建运转机制
教育主管部门要组织、协调、指导各校完成冬季长跑运动，平时督学人员还要对各校开展阳光体育运动情况进行检查，对没有积极开展本活动的学校给予通报批评。各学校领导也要认真组织本项活动，班主任和教师也要认真组织、积极开展本活动，真正让冬季长跑阳光体育活动与体育考试、学生体质测试有机相结合的原则广泛开展冬季长跑活动。在活动的过程中不能流于形势，学生长跑的过程同时也要达到国家所规定的运动量的标准。努力做到100%学校开展，100%学生参与这项活动，100%有效果。
（三）加强宣传，普及知识，营造良好氛围
加大学校冬季长跑的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。学校要充分利用教育网站，校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，宣传阳光体育运动，唤起全校师生对健康的正确认识，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”。特别是体育教师在上体育课的时候要有针对性的对学生进行指导、培训学生。
（四）因地制宜的开展冬季长跑活动
由于各校的条件不一，人数有多有少，这就要求各校接合本校的实际切实开展好此项活动。1．对于学生多场地小的学校，可安排分时段分年级的策略；2．对于没有场地的学校，可安排学生站在原地跑地策略；3．如果场地有保障的学校，可以全体学生共同参与冬季长跑运动。
（五）经费保障
冬季长跑利国利己，但也要的经费保障。1．增加活动经费：各学校要在公用经费中学校冬季长跑开展的实际，增加必要的活动经费，以保证冬季长跑阳光体育运动的顺利开展。2．合理调配体育师资力量：各学校要在配齐专业、专职的体育教师的基础上，还要根据学校开展冬季长跑运动的需要，根据学校的实际情况选聘必要的兼职体育教师，通过培训，充实到冬季长跑的队伍中来。
（六）人人运动，全员参与，创设冬季长跑阳光体育运动快乐
健康的大舞台，学校冬季长跑活动以班级（学校）为基础，活动以学生为主体，活动的形式、规则等可结合实际予以革新开展。人人运动，全员参与，创设冬季长跑阳光体育运动快乐健康的大舞台。
（七）加强阳光体育运动的安全卫生管理
1．要做好安全教育工作。体育活动的目的推动健康、增强体质，在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，在组织学生活动中应十分安全。一是要经常检查场地，不安全因素要及时采取措施。二是要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保护，长跑锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；三是要长跑前要做好的准备活动。四是对于学生中有特异体质的，要事先摸排，不能参加的学生可以让他们在运动场地进行相对慢跑或散步等。
２．要做好运动锻炼期间的医务监督防护
医务监督是指用生理卫生知识和医学知识对参加体育锻炼后的身体健康和身体机能监护，预防锻炼中有害因素可能对身体造成的危害，自我检查，对锻炼内容和运动量的适应情况，为今后的体育锻炼提供根据。
我们相信，只要大家努力，阳光体育冬季长跑会良好的效果。