一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，坚决贯彻落实全国学校体育工作会议精神，蓬勃开展“阳光体育活动”。贯彻学校办学理念：好习惯受益终生其中的“五把”之一的“把操做好”，切实加强体育工作，让每个学生都感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
二、组织领导
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，我校成立开展领导小组和实施小组。
1、领导小组
组 长：连满富
副组长：丘贵星 张清桥
组 员：行政班子成员
2、实施小组
组 长：连光华
成 员：全体体育教师和全体班主任教师
三、活动主题
我运动、我健康、我快乐
四、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展“阳光体育”运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加“阳光体育”运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
五、活动的内容 ：
1、广播操《第九套广播操》。
2、跑操
3、班级特色活动
4、《习主席寄语》手语操与其它手语操
活动时间：夏季9：00—9:30 冬季9:50—10:20
组织形式：以全校为单位，由班主任科任教师具体组织，由体育教师主持；
六、具体要求
一、出操
（1）学生要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、学生听到大课间音乐响起之后，迅速到走廊排好队伍，每班两列并且两两对齐；
3、学生下楼梯时，两两对齐，不允许出现勾肩搭背，相互推拉等现象；
4、学生按照指定路线步行至操场后做原地踏步且拍手掌动作；
5、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
6、当体育教师说“散”的时候，学生队伍由两列变四列，呈立正姿势，等待广播操音乐。
（1）教师要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识；
2、当大课间音乐响起之后，立即组织学生在走廊排队，每班两列两两对齐；
3、教师在学生前面带队出操，引领学生按照指定路线到达操场；
4、到操场时，带班教师面对学生，整理队伍。
5、当全部班级已下到操场时，体育教师主持，带班教室面对学生做镜面示范。
二、广播操
（1）学生要求：
1、做操时，要求动作合拍、动作有力度。
2、做操时，要有精神，无说话声音，动作不懒散，随意现象，两两对齐。
（2）教师要求：
1、教师做操时注意力集中，动作迅速，做操过程中要及时调整好队形。
2、做操要精神饱满，动作规范、有力，追求整齐划一、姿态优美，要体现出青少年学生的蓬勃朝气和昂扬向上的精神面貌，要保证做操的效果，要达到做操的目的，不能让做操流于形式。
七、大课间的活动流程、内容安排：
（1）活动流程：
1、音乐伴奏响起，期间学生列队入场，在操场集合，以班级为单位成体操队形站好，随音乐节奏原地踏步。
2、做《第九套广播体操》一遍。
3、进行学校自编操展示 。
4、随着《拍手歌》 变换队形，听着跑步歌进行跑操练习。
5、播放音乐《摇太阳》、《青春舞曲》、《爱我中华》，播放音乐期间在班主任带领下，各班分组到指定地点进行各具特色的体育活动锻炼。
6、随音乐整理对行，做《习主席寄语》手语操。
7、手语操结束后，各班排好队退场。（做到队伍前后左右对齐，做到安静，上下楼梯靠右、轻步走，各班指定人员收回器材。）
（2）内容安排：
年 级
活 动 内 容
一年级
套圆圈 两人抓毽子
二年级
跳短绳
三年级
滚球游戏 呼啦圈
四年级
踢毽球
五年级
跳长绳 蛇形踢足球
注：雨天改在室内进行（由下班老师开展一些简单活动）。
四、场地安排：
1、一（1）班在幼儿园大门前，一（2）班在一（1）班门前。
2、二（1）班和二（2)班在男生宿舍大楼前。
3、三（1）班在旗台下的塑胶跑道上，三（2)班在靠河边塑胶跑道上。
4、四（1）班和四（2）班在南边球场。
5、五（1）班和五（2）班在南边球场。
红山学校
2015、9
推荐项目
1.一、二、三年级：
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等。
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、接力赛等。
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2.四、五年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）。
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人 单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
⑤球类活动。如篮球拍球、运球、足球颠球等。
活动时间：每天的体活课时间
组织管理：
（1）由班主任记载每天活动内容、出缺勤、人数。
（2）由教导处评选最佳班级和最佳教师。
（3）每学期进行一次活动展示。
八、运动会
1、每年进行一次学生体育运动会，为秋季竞技运动会(田径运动会)，由学校教导处组织实施。
2、每年进行一次教职工趣味运动会。由学校领导和体育组组织实施。
3、每年不定期进行消防、逃生、防震演练，由教导处、德育处、少先大队组织实施。
九、常规比赛
1、每学期进行一次广播操及进出场比赛。
2、每年进行一次冬季学生跳绳比赛。
3、每年进行一次冬季学生长跑比赛。
4、每年进行一次教师跳绳、拔河比赛。
5、每学期进行以3——5次小型体育比赛。
6、根据师资和场地器械的实际情况，积极参加由市、区教育局、体育局组织的各种体育比赛活动。
十、体育、运动训练
1、长年进行学生田径运动队训练，制定专门的训练计划和管理措施。
2、积极组队开展各种赛前训练。
十一、机制保障
1、加强培训，树立正确的课程观。本着"信心教育，全面育人"的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。添置必需的运动器械，改善运动场地，保证运动材料供应。加强运动项目的训练，确保训练经费。
3、确保学生在校每天不少于1小时的体育活动时间。
4、建立完善的体育活动奖励机制。同时改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。主要建立学生运动队训练和竞赛奖励制。
预案：
1、采取行政值日登记制。要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与健康同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年
流动红旗的评比活动中。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。