南京市天景山中学2014-2015第二学期阳光体育活动考查方案
一、考查日期：2015年6月。
二、考查地点与时间：学校操场、阳光体育活动时间
三、考查项目：七年级（跳长绳）八年级（2分钟跳绳）九年级（长跑）
四、参加考查裁判名单：杨正奎，王瑞、汤福生、张芸、体育教师
五、 考查内容与方法：
1． 2分钟跳绳：
（1）全班学生参加，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）
（2）能熟练的进行单人、双人跳绳练，，能够进行跳绳花样创新（特色展示）
（3）在跳绳考评时服装整齐，学生组织有序，完成动作质量好，姿势正确，动作自然，协调，优美，富有创造性。
2. 8”字跳长绳：
（1）时间三分钟，全班队员（其中 2 人摇绳）。其余同学， 依次按“8”字线方向连续跳。绳子停在两脚之间为失误，中途失误可 以继续比赛，但失误次数应 扣 除。摇绳者必须在听到发令员后才能摇 绳，比赛中途摇绳者不能更换。
（2）三分钟内如 遇失败，可继续进行。
（3）次数多者名次前列。
（4）比赛时只能一个接一个，不能二 个或二个以上的选手同时跳。
（5）全班学生参加，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）
3. 长跑：
（1）全班学生参加长跑活动，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）（2）所有参加长跑活动的班级，每班要整好队，以方阵的形式或两路纵队的形式有年级组成决定后，本年级统一队形进行练习及考查。
（3）所有参加长跑活动的班级，要把学生组织好，要跑出花样，跑出气势，各班级要喊口号，声音洪亮，整齐，步伐一致。
六、 奖项设置：
1.七年级（2个一等奖，2个二等奖，2个三等奖）
2.八年级（2个一等奖，3个二等奖，3个三等奖）
3.九年级（2个一等奖，3个二等奖，2个三等奖）
南京市天景山中学2分钟跳绳评分表
班级
人数（40分）
服装整齐，学生组织有序（20分）
完成动作质量好，姿势正确，动作自然，协调，优美(30分)
特色展示2分钟（10分）
总分
七（1）34人
七（2）35人
七（3） 33人
七（4）34人
七（5）35人
七（6） 34人
七（7） 33人
七（8） 35人
南京市天景山中学3分钟跳长绳评分表
班级
人数（40分）
服装整齐，学生组织有序（20分）
完成动作质量好，姿势正确，动作自然，协调，优美(20分)
成绩（20分）
总分
八（1）40人
八（2）39人
八（3）39人
八（4）40人
八（5）39人
八（6）40人
备注：第一名20分，第二名19分，以此类推
南京市天景山中学长跑评分表
班级
人数（40分）
服装整齐，学生组织有序（30分）
完成动作质量好，姿势正确，动作自然，协调，优美(30分)
总分
九（1）42人
九（2）42人
九（3）42人
九（4）42人
九（5）42人
九（6）42人
南京市天景山中学
2015.3