阳光体育冬季长跑活动简报

   我校根据上级和学校的部署开展了阳光体育活动并向全校学

生发出倡议,号召学生每天长跑1000米,针对我校学生人数少、场地小这些实际情况,制定出切实可行的冬季长跑活动方案。我们还通过广播、手抄报,向学生宣传冬季体育锻炼对学生身心健康的意义和作用,以及科学锻炼身体的方法,鼓励学生积极投入到阳光体育冬季长跑活动中,让学生体验健康第一,强健体魄,和锻炼的乐趣。
   体育老师还教学生怎样进行自我测试自我感觉如:脉搏、食欲、睡眠、体重。对学生的锻炼情况进行跟踪、调查和指导,对体质较差的学生,进行重点指导,帮助他们克服锻炼中的困难。

每周有学生会对各班学生参加长跑的情况进行评比,跑的不好的班级不能得流动红旗。