古井小学冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
跑跑更健康
三、领导小组：
组 长：李玉春
副组长：李国平 李志君
成 员：各体育教师 各班班主任 家长
四、参加对象
一至六年级师生。
五、活动时间
2015年11月1日至2015年4月30日，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
六、活动内容
1、2015年11初，在学校操场举行“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动仪式。
2、根据我校场地狭小的特点，因地制宜分四个时段进行1000米的长跑锻炼。
（1）每天早晨在家长陪同下练跑；
（2）早操时间原地跑；
（3）体育课上由体育教师组织学生绕操场跑；
（4）傍晚回家在家长陪同下练跑。
3、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、活动结束时学校将进行一次各年级段的长跑比赛，做好冬季长跑活动总结，颁发奖状。
七、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，先热身活动，再开始跑步。
2、学生在校体育课跑步时，严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4、对因身体原因而不能参加长跑的学生，要进行适时调整，安排好该生的活动。
5、雨天室外跑步暂停，有条件的同学也可借助体育器械继续练习。
其他未尽事宜由学校冬季长跑领导小组负责解释。
迎接镇古井小学
2015.11.1