滦县中山实验学校冬季长跑活动启动仪式实施方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
学校于2015年12月1日大课间体育活动时进行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式，并成立以庞树连校长为组长的领导小组，庞校长在启动仪式上做动员报告，九9班李桐同学代表全体学生宣读倡议书。
二、阳光体育冬季长跑活动组织机构：
组长：庞树连
副组长：杨耀武、袁广林、金玉才、杨春、仲伟波
组员：张立文、崔杰、费爱磊、李志群、张学海、张文宝、程小林、王海燕、闫海燕、孙贵利、王英、崔旺、张伟杰、王志超、 张涛、张高
三、活动主题
我运动，我健康，到阳光下、到大自然中、到操场上《阳光体育冬季长跑》
四、参与对象
五至九年级全体学生
五、活动内容及组织方式
学校计划利用以下方式完成每天小学1000米，中学1500米的学生长跑。具体长跑场地分布与时间安排：
场地：学校操场
时间：中学九年级14个教学班周一至周五早晨7:40—8：10
小学五至六年级16个教学班周一至周五早晨8:40-9:10
中学七至八年级16个教学班周一至周五早晨9:30-10:00
我校长跑活动的主要组织形式有：
1、每周一至五早上7：40——10:00大课间进行长跑；学生到校后自觉到操场坚持绕400米操场跑2.5圈和3.5圈既1000米（1500米）。
2、体育教师、班主任、中队长负责组织并登记出勤并在每周五下午上报体育组。体育课中安排长跑教学；
3、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动
4、通过小型比赛选拔出长跑精英。
5、节假日和寒假期间学生自觉的坚持完成每日长跑活动。
6、节假日、寒假期间不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
7、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入中小学生成长纪录、素质报告书或档案
活动自启动之日起，至2016年3月31日结束，历时5个月。我校预计在这4个月时间里，小学个人累积长跑总里程5万米，中学7.5万米。