为了全面落实《国家学生体质健康标准》；贯彻全国学校体育工作会议精神，教育部《关于落实保证学中小学生每天体育活动时间的意见》）及党中内、国务院《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神。让全校师生牢固树立“以人为本，健康第一”的思想；切实加强学校的体育工作，开展“中小学生每天一小时锻炼”、“阳光体育动动”的活动，提高学生的身体素质和健康水平。根据教体卫艺精神和洮教发文件通知要求，结合我校运动场地和学生实际，制定我校“每天一小时体育锻炼”实施方案：
一、指导思想：
以三个代表重要思想为指导，充分认识实施《国家学生体质健康标准》的重要意义，树立“以人为本、健康第一、全员健身、人人锻炼”的思想意识； 激发学生锻炼身体的自觉性和主动性，养成科学锻炼的良好习惯；健全学校体育工作机制，加强和完善体育卫生设施和师资队伍建设；营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气。
二、组织机构
组长：郭俊兵
副组长：宋碧琪
组员：谢年春、胡贵芳、何礼、各体育教师及班主任
三、实施原则
1、安全第一的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生。
2、教育性、艺术性、健身性、趣味性的原则：体育课堂及课外活动坚持以“育人”为宗旨，遵循教育规律和儿童身心特点、兴趣爱好等开展体育活动。
3、体育课堂与课外活动相结合的原则：以《标准》为指导，加强体育教育，同时将课外活动纳入教学计划，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛活动。
4、全面性和体体性原则：开展丰富多彩的课外体育活动开式，使学生能参加活动在体育、美育、德育、智育等方面全面提高，并让所有的人都参与进来，真正的实现人人锻炼、全员参与。
5、教师引导，因材施教与学生自主自愿相结合的原则：教师积极宣传，鼓励学生人人参与锻炼，学生根据自身的身体素质和兴趣爱好自行选择；对有困难的学生不可强迫其参加。
四、开展活动的保障措施
（一）统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展
1、在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校黑板报、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。全面宣传《国这学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动。
2、学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的班子成员联合共青团及少先队大队部组织实施“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，并负责管理和监督。
3、组织学校的体育教师和班主任教师的学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展 “中小学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。
4、利用《国家学生体质健康标准》指导“中小学生每天一小时体育锻炼”活动以及学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动同时进行，通过学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动形式，落实《国家学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，使其紧密结合，共同促进学校体育工作的发展。
（二）提高安全防范意识，确保活动安全开展
1、全体师生牢固树立“安全第一”的责任意识，健全各项安全保障制度，落实安全责任制；建立安全预案，防范于未然。
2、加强安全教育，教师加强对场地、器材的安全检查和学生的监管。
3、制定科学的作息时间表，确保学生充足的睡眠和体育锻炼的时间。
4、随时关心学生的身体健康状况，遵循循序渐进的训练规律，杜绝因锻炼不科学而引发的意外伤害事故。
（三）建立健全规章制度，明确职责，确保活动有序开展
1、根据学校活动场地现在条件和学生实际，计划建立各项规章制度，以明确工作职责，开展“中小学生每天一小时体育锻炼”活动的过程中大事小事有人管，不留盲区。
2、制定相关的考核办法，加强过程的监管和年度考核。“中小学生每天一小时体育锻炼”课外活动计入教师的超课时工作量。
3、加强活动过程的监管，对活动实施的过程和贯彻的效果、质量进行相应的考勤、考核、以防课外活动中出现防羊式“的情况，发生学生意外伤害事故。
五、活动内容实施
1、每天一小时阳光体育活动
早操：集体跑步或广播体操，时间15分钟
大课间活动：广播操或校园集体舞，时间25分钟
眼保健操：5分钟
体育课：每周2课时
体育兴趣小组：每周二、周四文体活动时间
2、严格按照新课程标准以及《国家学生体质健康标准》开齐开足体育课，并监督体育教师认真开展教学活动，保证体育课的学生的活动时间和实施的效率。
3、坚持学校的“两操一活动“即在校学生的早操、眼保健操和25分钟的大课间活动（校园集体舞）。
4、本年将利用一切可用的活动时间教会学生的集体舞蹈。一年级学生的保健操。
5、利用文体活动时间开展田径、乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子等体育兴趣小组活动。
6、举办秋季体育运动会，集体舞比赛和广播体操比赛。
7、从严上好体育课，小学注重学生体育行为习惯的养成，初中重点训练体育毕业升学考试内容。
六、活动实施方案步骤及工作行事历
（一）每天一小时常规锻炼安排：时间3月 ——12月，将执行《标准》的相关要求，教会学生广播体操、集体舞蹈、眼保健操。并坚持每天开展“两操一活动“即在校学生的早操、眼保健操和30分钟的大课间活动（校园集体舞）。
（二）体育兴趣小组（文体活动）安排：3月和9月初，组建田径、乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子等体育兴趣小组。3月——12月每周二、周四利用文体活动时间对兴趣小组进行培训，对学生登记表建档，以便规范过程的管理，对过程资料的收集、整理、统计、分析以及对学生参加体育锻炼的评价、反馈。
（三）各种比赛、考试安排：4月下旬.，举办儿童眼保健操比赛。体育教师具组织参与和评判，并进行成绩登记汇总，对先进集体进行表彰。5月中旬，举办全校广播体操比赛，体育组教师具体组织学生参与和评判，并进行成绩登记汇总，对先进集体和个人的表彰。6月体育毕业升学考试，由领导小组牵头，统一安排，作好安全预案和防范措施。体育教师具体组织学生考试，教务处进行成绩登记汇总。10月中旬，开展秋季田径运动会。体育组教师具体组织参与和评判，并进行成绩登记汇总，对先进集体加以表彰。12月，校园集体舞比赛体育组教师具体组织学生参与和评判，并进行成绩登记汇总，对先进集体和个人的表彰。
七、过程的预期目标
1、计划确保《标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动安全，顺利的实施，得到贯彻落实。
2、按时保质的完成一年一度的学生体质测试工作；并作好相关数据的上报工作。
3、严格执行《标准》要求，力争用三年进间使90％以上的身体正常的学生达到及格以上等级，相当部分学生达到优秀等级，掌握两项日常体育锻炼技能。
4、争取在本县内组织的各类文体活动中，取得具有历史突破性的成绩。
5、以落实《国家学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动为契机，使全校师生养成科学锻炼的良好习惯；激发学生锻炼身体的自觉生和主动性，营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气。
二〇一六年十二月