一、指导思想
为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康发展的意见》（国办发〔2016〕27号），大力推进阳光体育运动，结合我校“健康第一”的指导思想，切实把学校体育工作作为素质教育的突破口，增强学生体质，磨练意志品质，规范学生行为，培养良好的锻炼习惯，进一步提高学生身体素质，根据我校的实际情况特制定本活动方案。
二、活动主题
我运动，我健康。
三、领导小组
组 长：张 慧
副组长：陈金东 张贵红
成 员：王晶晶 王文珠 李腊梅 张 娟 郝晓惠 李志红
陈晓静 韩 君 张改花 李建霞 侯巧花 李艳霞
四、参加对象
全校学生
五、准备工作
1.2016年11月02日上午，召开小组会议，制定本校活动方案。
2.2016年11月03日上午，布置具体要求。
⑴ 要求各班主任对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
⑵ 班主任认真细致进行调查，对于身体有疾病，不宜长跑的学生予以记录并上报学校。
⑶ 各班自行拟定行进过程中的呼号。
⑷ 启动仪式时各班的站位与间操操位置一致。
六、启动仪式安排
1.时间：2016年11月07日上午9:30
2.地点：薛店小学田径场
3.程序：
⑴ 奏国歌、唱国歌；
⑵ 校长动员讲话，介绍本次活动意义；
⑶ 学生代表发言，提倡议、表决心；
⑷ 校长对长跑活动提出具体要求和做法；
⑸ 校长发令——“薛店小学阳光体育长跑活动开始”。
4.相关工作安排：
a. 电子屏标语：
“2016年薛店小学‘阳光体育冬季长跑活动启动仪式’”
负责人：
b. 场地安排、站位 负责人：陈晓静
c. 音乐播放 负责人：陈晓静
d. 摄像、拍照 负责人：陈金东
e. 后勤保障 负责人：韩 君
七、具体安排
1.长跑场地
薛店小学田径场跑道及篮球场地
2.长跑队伍顺序安排
⑴ 六年级——五年级——四年级——三年级（田径场）
⑵ 二年级——一年级（篮球场）
3.领队安排
体育老师在全校学生前领跑，各班班主任在各班队伍前带队。
4.时间安排
周一至周五上午 09：30—10：00
5.长跑要求及注意事项
⑴ 加强安全教育，各班学生在长跑前应整好队，然后按顺序开始跑步、控制好速度、节奏。
⑵ 严防跑步过程的偶发事件：避免跑步过程中发生推挤、相撞、踩踏事故。注意系好鞋带，跑步过程中如果鞋被他人踩脱或发现鞋带松开，务必先出列到队伍外，系紧后再回到队伍。
⑶ 在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，做到有秩序进退场。
⑷ 跑步过程中遵守纪律，不得讲话，保持队伍整齐，口号响亮。
⑸ 在跑的过程中不能讲话，采用中等速度跑步，跑的过程中要保持好队形，做到同步跑。
6.高度重视，合理安排
⑴ 接到重污染天气预警通知后，严格按照《太原市重污染天气应急预案》和《山西省学校重污染天气应对工作方案》要求，第一时间落实相应级别应急相应措施，停止长跑活动。
⑵ 当应急指挥部未发布黄色及黄色以上预警，但学校所在地当天AQI﹥200时，学校可参照黄色预警应急措施，适当减少或停止长跑活动，学生回教室做室内健身操。
在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇重污染天气安排其他活动。节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。