一、指导思想
增强学生体质，培养学生科学的锻炼习惯和锻炼方式，是全面实施“阳光体育运动”的有力保障，为防止在冬季长跑运动过程中期间出现安全事故，使学生在冬季长跑活动中身体的健康和生命的安全得到保证，保证冬季长跑顺利进行，特制定本预案。
二、冬季长跑安全工作领导
1.组 长：张 慧
副组长：陈金东 张贵红
组 员：各班主任
2.职责：组长负责冬季长跑期间的全面安全工作。
副组长负责冬季长跑期间应急药品、车辆、医院联系等准备工作及突发事件的处理。
组员负责本校运动员的安全管理工作，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。
三、安全防范措施
1.召开专门的师生会议，对老师学生进行运动常识、跑步安全等方面的安全教育。
2.跑步前，必须做好预备活动，以防止抽筋、肚子痛、眩晕、呕吐、休克等现象的发生。确保比活动利进行。每组预备活动时间不少于5分钟。
四、处理突发事件应急工作措施
1.全体人员都要树立安全防范意识，做好应对突发事件的思想准备，学习防控突发事件的知识。一旦发生突发事件，领导小组成员要在第一时间内切实担负起指挥、组织责任。及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
2.学生一旦出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，学校校医要根据情况决定是否送医院医治，如有需要，立即与医院联系。
3.学生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：
⑴立即向安全工作领导小组报告。安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。
⑵负责用电话与医院联系，做好抢救的准备工作，护送伤者到医院救治。（急救电话：120）
4.高度重视，合理安排
⑴接到重污染天气预警通知后，严格按照《太原市重污染天气应急预案》和《山西省学校重污染天气应对工作方案》要求，第一时间落实相应级别应急相应措施，停止长跑活动。
⑵当应急指挥部未发布黄色及黄色以上预警，但学校所在地当天AQI﹥200时，学校可参照黄色预警应急措施，适当减少或停止长跑活动，学生回教室做室内健身操。