一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，
响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召。大力加强学校体育工作，把学校体育工
作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动口号
我运动我健康我快乐
三、学习内容
1、眼保健操
2、广播操
3、校园集体舞
4、队形队列
四、实施目标
1.树立科学的人才观，充分认识阳光体育运动对学生强身健体、陶冶情操、启迪智
慧，以及培养学生团结、合作、坚强和有爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光大课间体育运动与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积
极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、开展阳光大课间体育运动与课外体育活动相结合，保证学生在每天都能到室外去，
保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间。
4、建立评比表彰制度，对在阳光大课间体育运动中取得优异成绩的班级给予表彰奖
励，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光大课间体育运动的开展。
五、活动安排
1、活动时间
上午：第一节下课9；40——10：20
下午：第二节下课14：45——15：00
2、活动方法
大课间活动由各年级班主任和副班主任组织，在做眼保健操、广播操和校园集体舞
时，每班要保证有两名领操员领做，在做队形队列运动时，每班要有一名领队员，
并喊出本班的口号，班级的纪律和队形由每班的班主任在前面组织纪律，副班主任
在后面组织纪律。
六、落实情况
学校制定考核表，由校少先队大队委每天考核，周五汇总，评出本周的“优秀体育班
级”并颁发流动红旗。
方案二：阳光大课间实施方案
一、指导思想
根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，落实“生命和谐”教育理
念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康
第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途
径，保证学生每天一小时体育锻炼时间。增强学生的体质，培养学生参与体育活动
的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在大课间活动中体现出合作、民主、探究的
教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。贯彻“一切为了学
生”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进学生身体健康发展。
二：活动主题
我运动我健康我参与我快乐
三、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评价
四、活动目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实
处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习
积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参
加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
五、活动原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的
教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排
大课间的课程计划和活动内容。
3．全体性原则。大课间活动面向全体学生，使学生人人参与大课间活动。
4．因地制宜原则。因为场地的限制，分区域，分年级进行活动。
5．安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
六、活动实施措施
1．时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五上午9：—9：40,
早操不包含在大课间活动中，下午13：50 --14：05。任何老师不得挤占大课间活
动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等活动。
2．制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,学校教务、学生科、
体育组联合制订大课间活动，班主任、体育教师负起职责，建立领导督查制、班主
任现场督促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度。
3．人力、物力保障：学校要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组
织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现全员参与健身，
又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材除
了学校提供外。更提倡每个班级自制自带自备活动器材。各部主任协助体育组负责
器材的发放、整理和保管。
4．安全保障。学校分部，分班级划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活
动,防止出现活动区域不明造成乱串、乱跑等混乱现象。
5．组织保障。学校加强了该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活
动高质量进行,学校成立了大课间活动领导小组。
七、组织领导
成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，
中层领导和部主任分部负责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导，
人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
（一）领导小组
组长：任智歆（校长）
副组长：欧静娴（副校长） 陈果（副校长）、王芳（工会主席）
成员： 彭 杰、冯 梅、杨 平、曹远鸿、袁媛、周璇、各班班主任及副班主任
器材负责人：袁媛 周璇
八、活动流程
1、集合：80秒
2、出操：3分钟
播放进行曲，以此作为开始活动的统一信号。各班按顺序列队到学校各区块集中。
要求做到静、齐、快。排好队列后，在原地整队，横、纵、斜都要求整齐。
3．跑步：5分钟 一.二年级4圈 三.四年级5圈 五.六年级6圈
广播操《中国娃娃》。这是重新编排的都要做的广播操，这也是固定的。该操以动作
潇洒、节奏明快、音乐强劲、动感强烈而体现时代特色。
4．课间操：15分钟（音乐）
班级特色体育。这部分内容有从学校提供的活动中自主选择，学校根据不同专业学
生专门设计许多体育活动项目，做到每部有内容，活动也有各班自主创编的，有来
自民间体育的。体现了自主健体与创新的新课程理念，突出了学生自主活动、主动
参与，使学生在合作交流的中学会学习、学会做人、学会锻炼。当然，我们也可以
结合学校的传统项目来编排相关内容，以体现学校的特色。
5．放松操：2分钟（音乐）
6.退场：2分钟（音乐）
九：在人员安排方面，每班以班主任为主负责，并分配跟班老师，每个体育教师负
责相应的部；在场地划分方面，要讲科学，充分考虑学生做操后的流动情况以及活
动的项目，尽可能缩小集体活动与自主活动之间的范围，尽可能减少学生无效的行
走，因此，我们常把自主活动场地安排在普通教室的附近，同时还要考虑到楼层等
因素。
十、大课间体育活动场地体育教师安排
十一、建立激励机制
1．实行考核激励：教务、学生科对各班大课间活动进行评比、表彰和奖励，对把大
课间活动开展情况作为评选先进集体、先进个人和优秀班集体评选的重要依据。
2．鼓励活动创新：大课间活动除时间统一外，学校鼓励班主任协同任课老师发挥资
源优势和自身特长，在活动形式和内容上进行开发和创新，打造班级特色，丰富大
课间活动内容。
十二：活动注意事项
a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
b)室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。
c)由于我校学生人数多，操场范围小为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和
活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
d)活动全程有广播音乐指挥。
e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，
班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
f)体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。