2016年育源中学阳光体育冬季长跑方案
一、指导思想：
为贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据区教育局对学校开展阳光体育冬季长跑活动通知要求，结合我校体育工作实际，特制定育源中学阳光体育冬季长跑方案。
二、活动主题
阳光体育与健康同行
三、活动时间、活动内容
2016年11月至2017年4月（含寒假）
2016年11月11日升旗仪式开展阳光体育冬季长跑活动启动仪式。每天长跑距离（参考）基数为：1000--1500米。在法定工作日每天以班级为单位，通过分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生长跑总里程，学校进行汇总。
四、阳光体育长跑工作分工
1、为保证我校阳光体育冬季长跑活动有序有效开展，学校成立“育源中学学生阳光体育冬季长跑活动领导小组”。
组 长：李 敏
副组长：李 萍 何 斌 袁玉超 徐明礼 白 薇 王 璐
成 员：陈士军 金建鹏 张 春 徐德伟 张 丹 于继鑫 李大为
赵伟革 关鹤宇 李 庆
2、召开会议，明确阳光体育冬季长跑活动的意义，研究并制定计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。同时学校与教师、学生签订阳光体育长跑安全责任书，确保学生安全。
五、采取措施，保证活动的开展。
1、召开师生阳光体育长跑活动动员大会，做好宣传动员工作。要充分认识开展学生冬季长跑活动的重要意义，体育组要根据实际制订操作性强的实施方案，让冬季长跑活动成为学校阳光体育运动的重要抓手。
2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。与教师、学生签订安全责任书。
3、冬季长跑活动中，学校建立必要的安全防范措施和紧急预案，保证学生活动安全。加强安全保障工作，要及时对长跑活动中出现的意外伤害和突发事件做出应急处理。
4、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况统计记录。负责本班学生的纪律、安全教育工作。
5、班主任要掌握特殊体质的学生，对不能参加剧烈体育运动的学生，要求家长出示相关的医院证明、情况说明。
6、不能随班级进行长跑的学生在校园内行走或做操由体育组统一安排，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、跑步地点，工作日内，在学校操场进行，节假日学生可在家长监护下在家周围的公园、小区内进行。
六、评选与表彰
1、学校 “冬季长跑活动领导小组”将适时对各班级冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求顺利实施。
2、阳光体育冬季活动将设立“优秀组织奖”若干个，对冬季体育活动、长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将对长跑活动中表现突出的班级、学生、教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告册等。