一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据秋口中小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
我运动,我健康，我快乐！！。
三、领导小组
组长：程能光
副组长：叶德志
组员：全体班主任及体育老师
四、参加对象
本校四、五、六年级全体学生。
五、活动时间
2017年11月至2018年3月.
六、活动内容
2017年12月5日，在操场举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：五、六年级学生每天跑800米。其他年级学生每天600米，各班可以循序渐进，例如，在长跑的起始阶段（长跑开始的第1—3周）可走、跑交替进行，待适应后改为全程慢跑。
七、活动过程
1、副校长宣传举办“热爱祖国从体育锻炼开始冬季长跑”活动启动仪式的意义，做动员发言。
2、学校少先队大队长宣读开展“阳光体育冬季长跑活动”倡议书。
3、副校长宣布长跑活动开始。
5、各年级学生在老师的带领下进行长跑活动。
八、活动要求
1、各班排队准时带到指定地点。
2、有伤病的同学须有医生和家长的证明方可停止跑步活动，但有能力的同学要到操场进行轻微的体育活动。
3、活动时不穿不利于跑步的服装、鞋，不戴围脖和帽子。
4、各班跑步过程中，不得说话，不能打闹。
5、各班要上交有病同学的名单，班主任进行监督。
九、评先与表彰
学校将结合考核组、体育组综合意见，从“每天按时出操，出操人数、队伍整齐、正副班主任跟班过程认真负责。”等方面每年级评选出一个优秀组织班级，每个班级要评出3～5位的个人优秀奖。