为全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展青少年学生阳光体育运动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练青少年学生的意志品质，增进学生体质健康，学校决定于2017年11月30日起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动，全面启动学生阳光体育长跑活动，现制定方案如下：
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，坚持“立德树人，育人为本，健康第一”的理念，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。以《广东省学校体育三年行动计划（2015—2017年）》为指引，认真组织开展好冬季长跑活动，使学生形成良好的体育锻炼习惯，增进学生体质健康，培养学生良好的意志品质，进一步推进学校体育特色建设。
二、活动主题
和寒冷赛跑，与健康同行
三、参加对象
学校全体师生
四、活动时间
2017年11月30日至2018年3月30日
五、组织机构
成立学校冬季长跑领导小组
组长：方厚荣 副组长：李雨波 严锡强
成员：胡世共 刘晋明 谢健明 罗升凡 朱文庆 黄汉平 肖可荣 杨玲 梁奕哲，各年级组长和班主任、体育教师是学校长跑活动的具体实施者和推动者,
六、活动安排
1．启动仪式
A、11月30早上7：40全校师生列队就绪
B、升旗仪式后，表彰校运会优胜班级
C、方校长做动员讲话
D、鸣枪起跑：各班成四路纵队在指定位置绕场跑三圈，要求按规定路线集体跑步，保证不掉队，不乱队形序列。活动结束后，各班听从指挥按秩序退场。
E、各班须了解本班学生是否有身体不适者，并安排其在场外休息。
2、日常长跑活动时间为每天早上7：30至7：50分，以各班自主开展为主。
3、每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，教师2000米，全体师生可根据自身状况作适当增减，但每天跑步时长不超过十分钟。
4、各班应每天安排班干部监督本班学生跑步情况，发现有身体不适的同学应立即向当天值日的老师汇报，当天值日的老师也应密切观察学生跑步状况，出现问题应及时向学校报告处理。
5、各班每天统计好当日本班跑步的总里程并如实上报梁奕哲老师处，学校将每周公布一次各班跑步情况，并做好随机抽查工作。
6、各班要做好冬季长跑活动的安全教育，明确要求有感冒发烧、哮喘、心脏病或其他身体方面不适的学生不得进行跑步活动。同时要注意跑步的秩序，尽量以班为单位，全程保持慢跑速度，不得拥挤推搡。
7、学校将在活动结束后对组织管理工作表现出色的班级给予表彰奖励。
仁化县凡口学校
2017年11月26日