桃南路小学2018年阳光体育冬季长跑学生代表讲话稿
尊敬的老师,敬爱的同学:
大家好!
寒冷的冬天即将来临,从今天开始,我校的阳光体育冬季长跑正式开始了!
同学们,你们可否知道:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。” 是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强意志、健全人格,那就跑步吧!
长跑能提高呼吸系统和心血管系统机能,改善肌体供氧状态,加快心肌代谢,使心收缩力加强,提高心脏工作能力,提高学习效益,对大脑记忆功能有增进作用。为了我们的健康,为了我们现在的学习,将来的工作,我们应该立即行动起来,积极参加长跑,锻炼身体。
对这次冬季长跑活动,我向同学们提出以下倡议:
一、坚持参加冬季长跑,从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
二、在节假日里,与亲朋好友一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
三、同学们要在跑步中学会相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会如何克服困难。
同学们,让我们一起走向操场,走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
谢谢大家!