2018年大唐实验小学冬季长跑活动方案
为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27 号），大力推进阳光体育运动，磨练中小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步提高中小学生体质健康水平，积极响应区教育局下发的《关于组织开展第十二届全区学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。根据我校场地及学生的实际状况，积极组织开展我校的冬季长跑活动。冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。
一、指导思想
为动员学生积极参加体育锻炼，强身健体，我校决定于2018年11月19日至2019年4月在全校开展主题为“我健康，我快乐”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：”我健康，我快乐”
三、活动目的：
1、通过组织学生每天慢跑，增强学生的体质、提高学生的耐力，培养学生良好的协作意识和团队精神。
2、通过一段时间的坚持，培养学生的坚韧、坚持的意志品质和习惯，学习掌握集体跑步中，确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。
四、活动对象：全体在校学生
五、活动时间：2018年11月19日至2019年4月
学校成立阳光体育运动冬季长跑领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。组长：张晓东 副组长：冀剑锋 实施成员：孟庆飚、张震伟、张鹏丽、各班班主任及二岗教师。
六、活动内容：
1、跑步时间：大课间
2、跑步的要求：
（1）各班到达操场后集合整队，跟随音乐按各班的场地位置开始带队慢跑，控制好速度、节奏。
（2）学生如生病或有其他特殊情况可向班主任或任课教师请假。
（3）在跑步过程中，严禁班级之间超越各班的位置，不得推挤，不求速度，安全第一。
七、活动措施：
1、做好宣传工作，各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
2、通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“大课间与阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。保证学生每天一小时体育锻炼时间。
4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段600米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、做好活动记录登记，班主任老师负责管理，班级体育委员及小组长负责记录统计，月底上交体育组备案。
八、安全与预防
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间超越各自的位置。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
九、大课间跑步安排：学生跑操的过程中，班主任在本班学生队伍的前面，二岗教师在学生队伍的后面。
一年级各班在塑胶跑道上，成二路纵队在各班做操的位置上，以环绕锥桶的方式进行跑步。
二年级各班在操场上，成二路纵队在各班做操的位置上，以环绕锥桶的方式进行跑步。
三年级各班在水泥路上，成二路纵队在各班做操的位置上，以环绕锥桶的方式进行跑步。
四年级、五年级各班在操场上，成二路纵队在各班做操的位置上，以环绕锥桶的方式进行跑步。
六年级各班在教学楼顶平台上，成二路纵队在各班做操的位置上，以环绕锥桶的方式进行跑步。