太原北辰双语学校
学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》【国办发〔2016〕27 号】和太原市教育局《关于组织开展第十二届全市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》【并教体〔2018〕14 号】文件精神，大力推进阳光体育运动，磨练中学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步提高中学生体质健康水平，促进学生全面发展，形成良好的校园冬季长跑活动氛围和文化，我校组织开展2018年学生阳光体育冬季长跑活动。活动方案如下：
二、活动主题：
天天锻炼、健康成长、终身受益
三、参加对象：全校师生
四、活动时间：
2018年12月6日—2019年4月30日
五、活动地点：学校操场和校园
六、活动领导小组：
组 长：李慎悛 副组长：李登高
成 员：郭志峰、何红星、李秀春、王改芬、王建伟、王鹏、张宇、赵艳红及各班班主任
职责：全程督促活动有效进展，确保学生活动安全。
七、组织形式：
各年级以班级为单位，班主任为责任人，体育教师组织带队，教育处进行监督检查。
八、活动内容
1、举行学生阳光体育冬季长跑启动仪式：
启动时间：12月6日课间操
启动地点：学校体育场
启动仪式程序：
（1）主持人宣布：太原北辰双语学校2018年“阳光体育冬季长跑
启动仪式现在开始！请全体立正，奏唱《中华人民共和国国歌》。 礼毕。
（2）请学部主任李登高做动员讲话。
（3）请学生代表宣读“倡议书”。
（4）请综合组组长王建伟老师宣布本次长跑活动的具体安排、路线及注意事项。
（5）请李校长为本次阳光体育运动师生代表王鹏老师授旗并发令鸣枪。
（6）全体学生按指定路线跑完阳光体育冬季长跑第一程。
2、冬季长跑具体锻炼安排：
（1）具体锻炼时间及项目：周一至周六早上，以班为单位跑完1500米规定路程；周一至周五下午活动时间，以班为单位进行跳绳和踢毽训练。
（2）12月下旬组织学生拔河比赛，2019年3月上旬进行学生踢毽比赛。（11月已经组织学生进行进行跳大绳比赛）
（3）2019年3月中旬进行学生长跑达标测试。（女子800米、男子1000米）
（4）2019年4月中旬组织班级长跑对抗赛。
（5）2019年4月末，阳光体育冬季长跑闭幕表彰仪式。
九、活动要求
1、把冬季长跑纳入日常教育教学计划中，将冬季长跑活动与体育课、课外体育活动结合起来。
2、每天长跑距离基数为初中1500米，体育教师及班主任根据学生体质适当调整里程。
3、每天以班级为单位，班主任组织学生完成当天预定的锻炼目标里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录（个人记录表填好后放入素质报告中）在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、以“二青会”为契机，积极组织开展体育或科学健身知识测试并进行“爱运动、爱生活”主题班会。
十、长跑注意事项
1、注意体育卫生教育、安全教育，学生在长跑前应进行必要的准备活动，然后按班级顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，学生严禁说笑、打闹、推搡、挤撞现象发生。
3、在跑步过程中各班级要保持好间距，禁止班级之间超越，每位学生应认真听从体育教师或体育委员的口令，做到队伍整齐、步调一致。
4、各班主任做好学生身体素质调整，对因病不能参加的同学要适当安排另外活动。
5、节假日锻炼必须注意安全，不准在有机动车辆通行的道路跑步。
十一、评选表彰
学校要对每日的运动情况进行考核，并及时在班级量化考核中公布。活动结束时学校将根据记录情况评选出“先进班集体”、“长跑优秀学生”“优秀组织奖”等，对长跑活动组织开展好的班级及个人进行表彰，并将学生长跑记录在综合素质评价表中。
十二、宣传报道：
鼓励学生撰写长跑日记，表达长跑的体验和感受。由学生会宣传部长牵头，积极向学校办公室投稿，宣传班级长跑开展中取得优异成绩、成功做法、好人好事、感人事迹。将阳光体育运动进行到底！
太原北辰双语学校教育处
2018年12月4日