一、指导思想
为全面贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神，广泛开展全校学生阳光体育运动，以宣传实施“二青会”为契机，通过开展阳光体育运动冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高我校学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。
二、活动主题
天天锻炼 健康成长 终身受益
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的重视，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
1. 领导小组（负责领导协调各方面的工作）
组长：秦川
组员：阎斌、闫丽君
2. 安全保障小组（负责学校安全及检查评比工作）
组长：李迎飞
组员：校医、各班班主任、体育教师
3.技术指导组
组长：常大力
组员：体育教师、各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2018年12月至2019年4月
六、活动方案
（一）活动起跑启动仪式
1.活动起跑启动仪式安排在2018年11月29日上午第二节课后，首先由李迎飞书记进行“万柏林区第十二届学生阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2.校长宣布我校冬季长跑活动正式启动。
3.第一次开跑，按照由高年级至低年级队伍，学校领导、各班主任跟随各班学生队伍进行。
（二）时间安排
每天第二节课后大课间时间
（三）活动方式
1.冬季长跑活动与大课间体育活动，课外体育活动和体育课有机结合。
2.在法定工作日每天以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3.各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行批评教育。
4.各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。
七、活动要求
1.全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义，积极参加冬季长跑活动，努力完成冬季长跑里程任务。
2.学生若因身体原因临时不能参加长跑的，男女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作，并作说明。对于不适宜长跑的学生，自己提出申请，经学校审核后准予免跑，不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。
3.班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
4.在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。
5.每班必须指定一或男女二名学生做好请假和长跑里程表登记工作，每月向体育组上报一次，学校结合各班工作情况，进行表彰。
八、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
万柏林十一中
2018年12月