汝城五中阳光体育活动实施方案
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育，树立健康第一的思想，促进学生个性特长的培养和身心健康发展，提高学生的整体素质，根据相关文件精神，结合我校实际，特制定阳光体育运动实施方案。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、活动主题
参与体育运动，享受阳光体育，让体育运动成为一种习惯。
三、实施方案领导小组
组 长：张来德
副组长：曹勤飞 廖后胜 蒋华宾
组 员：教政两及总务处成员 各班班主任 体艺组体育教师
四、实施对象
七――九年级学校全体学生
五、实施目标：
1、通过活动，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。通过活动树立“健康第一”思想观念。通过活动学有所获、学有所得，激发对体育运动的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《国家学生体质健康标准》，使100%的学生每天锻炼；认真组织做好《标准》测试工作，使不少于98%的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，力争掌握至少2项日常锻炼的体育技能。
3、利用体育课、大课间、课外活动等多种形式，让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
六、实施主要内容、时间、方法
(一)活动时间安排
每天1小时校园体育活动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
1、大课间：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课间操，即大课间体育活动时间
2、体育课：七至九年级每周体育2节
3、课外体育活动：各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即各年级在确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2-4次课外体育活动；
4、眼保健操：各班应在每天上午、下午各做1次眼保健操。
（二）活动内容安排
1、早操的活动内容：集体跑操或做广播体操；（如遇下雨下雪等特殊天气则要求学生按时起床后在操场集合点名后回宿舍整理内务）
2、大课间活动内容：眼保健操、免子舞、分班级特色体育活动（各班要按照教育部制定的“体育、艺术2+1”项目的要求，做到班班有特色项目
（备注：大课间的活动要求全校的师生共同参与，各班科任教师要随班活动，如遇下雨下雪、低温、沙尘暴等特殊天气则要求学生在教室由班主任和任课教师组织学生做一些棋类等适合室内的活动项目）
3、体育课内容：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动
4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。 课外体育活动班级主要是以当天没有体育课的班级为主进行活动，活动时间安排在每天下午的第四节课，各班主任及任课教师随班活动，负责组织活动以及本班学生的安全
（三）活动方法
采取以年级为单位，室内、室外分班活动的形式。室外以广播操、跳绳等体育锻炼为主，室内以眼保健操及班级自己创造特色活动为主。
1．体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；大课间活动课、早操活动由政教处、体育老师、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生身体健康。
2、兴趣小组学生根据自身情况自选项目。主要项目有：踢毽子、跳皮筋、篮球、乒乓球、跳绳等。
3．通过举办校级体育比赛，开展丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育锻炼中，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
(四)、各兴趣小组安排
音乐兴趣小组：袁爱凤 美术兴趣小组： 何利雄
田径兴趣小组：李富贵 乒乓球兴趣小组：包会彬
篮球兴趣小组：朱浩然 足球兴趣小组： 何 飞
舞蹈兴趣小组：袁爱凤 羽毛球兴趣小组：黄雄飞
七、阳光体育活动月工作行事历
2018年2月----2018年3月:发动、开始阶段，按学校安排的体育活动执行
2018年4月----2018年6月：开展活动阶段，学校体艺节活动比赛
2018年9月----2018年10月：活动提升阶段，学校艺术类活动比赛（独唱独舞独奏、演讲、合唱、群舞等）
2018年11月----2018年12月：总结阶段，对本阶段活动的总结。
八、保障措施
1、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，保证学生课外体育活动的开展。
2、每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的纳入考核，以此推动学校阳光体育活动的有效开展。
汝城县第五中学
2018年12月