一、活动主题
天天锻炼 健康成长 终身受益
二、参加对象
全区中小学生（小学为五、六年级学生）。
三、活动时间
全区学生冬季长跑从 2018年 12 月至 2019 年 4 月。
四、启动仪式
各学校要认真做好本届活动的启动仪式和安全预案，于 12 月 7日前将纸质《冬季长跑工作实施方案》、《安全预案》及起跑仪式活动简报（附 2 张照片）报送区教育局体卫艺科，确保活动安全顺利进行。
五、活动内容
（一）冬季长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：小学生 800-1000 米，初中生 1500 米。
（二）体育教师根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。
（三）有条件的学校也可以同时组织开展跳绳、踢毽子等其他的体育锻炼项目，并以“二青会”为契机，并积极组织开展与体育或科学健身相关的主题征文、绘画等活动。
（四）节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、宣传报道
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn）上为每所学校开设了独立网站。（具体使用办法详见附件）各学校要充分认识运用网络手段宣传阳光体育工作的重要性，提升工作效能，构建校园体育文化，引导家校体育参与互动。通过网络宣传报道，进一步提升学校知名度，取得家长对学校阳光体育工作的支持，提高学生参与体育活动的积极性。各学校要按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组的要求，必须在阳光体育网站上激活本级组织，并设定管理员，专人管理。各学校要安排专人具体负责阳光体育运动资料网络上报工作，应将本校长跑活动的方案、总结材料及活动图片上传到阳光体育互动平台上（具体网络操作说明见网上帮助文档）。已建有学校官方网站的，要在网站首页建立阳光体育频道，将其链接到阳光体育官网上的学校页面。区教育局将把阳光体育运动网站中的学校资料作为学校体育工作考核的重要依据。
七、活动要求
（一）高度重视，积极发动
各学校要充分认识冬季长跑活动对于增强学生体质健康的重要意义。要健立健全组织领导机构，确定一名校级领导具体负责此项工作，将冬季长跑活动纳入体育和共青团、少先队组织的工作计划，广泛发动，促进该项活动健康持久开展。
（二）因地制宜，合理安排
各学校要将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，纳入学校教育教学计划，制订操作性强的实施方案，科学合理安排学生长跑时间。特别是学校领导要身体力行，带动全校师生积极参加。当各学校接到区教育局重污染天气预警通知后，要严格按照《太原市重污染天气应急预案》和《万柏林区重污染天气应急预案》要求，第一时间落实相应级别应急响应措施，停止长跑活动。当应急指挥部未发布重污染预警但学校所在地当天 AQI＞200 时，各学校可参照预警应急措施，适当减少或停止长跑活动。
（三）精心保障，确保安全
各学校在组织长跑活动中，要高度重视学生安全，严禁在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事
故。要建立必要的安全防范措施和安全预案，要结合每年度健康体检工作对学生进行体质健康状况排查，对确实不适合参加此项活动的学生，可安排力所能及的活动。特别是在每日组织学生长跑前，体育教师和班主任要认真询问学生的身体状况，并做好热身运动，严防意外伤害事故的发生。
（四）加强宣传，认真总结
各学校要指派专人负责此项工作，并将开展冬季长跑活动的情况及时上传至全国学生阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn），宣传本地开展活动的工作经验。同时，要做好本地本校开展冬季长跑活动情况记录工作，认真总结冬季长跑活动开展情况，形成活动总结，连同开展活动的影像、照片、文档等材料按照规范存档备查。各学校于 2019 年4月 30 日前将纸质冬季长跑活动总结（附 2张照片）报送区教育局体卫艺科。
附件：阳光体育网站使用办法
万柏林区教育局
2018 年 11月28日
太原市万柏林区教育局办公室 2018年11月28日印发