阳光长跑活动资料一
古交市职业中学校阳光体育活动方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和 《中共中央关于加强青少年体质的意见》的精神，“落实健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。以大力推进体育大课间活动为重点，开展阳光体育活动，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，提高青少年健康素质，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质和培养集体主义情感。根据市教科局文件精神，结合我校的实际情况，特制定我校阳光体育活动方案。
二、实施目标：
1、通过阳光体育活动树立学生人才观、价值观，培养团结合作、互帮互助的精神，同时不断加强教师的专业水平和业务素质，坚持“健康第一”的指导思想，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足体育课，不占用体育课，通过体育课、早操、大课间、课外活动和选修课引导学生积极参加阳光体育运动，确保全校学生每天锻炼一小时，帮助学生树立终身体育意识。
3、学校大力开展各项活动，通过一些比赛来营造良好的体育锻炼氛围，大力宣传阳光体育运动，营造人人参与，个个争先的氛围，学校全面实施《学生体质健康标准》，使90%以上达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少1—2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
三、组织机构：
组 长：时俐军
副组长：弓俊杰
组 员：王学锋、熊玲玲、闫浩、曹晓伟、张海珍、班主任
四、实施内容、方法与要求：
1、实施内容：
(1)各班保证开齐开足体育课、课外活动课、早操、课间操活动，严格按照国家课程标准执行。
(2)第十三届阳光体育冬季长跑活动，2019年11月27日举行启动仪式。
(3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，如个人跳绳、羽毛球、乒乓球、踢毽子、拔河、班级接力赛等活动，全面推进学校阳光体育运动。
2、实施方法：
(1)体育课由专职的体育教师上课，活动课由德育处巡视指导，两操活动由生活老师、体育老师和班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
(2)开展丰富多彩的体育活动，开足开齐体育课，每周为2课时，不得以任何理由消减或挤占体育课时，每天下午一小时活动时间要求开展以篮球、足球、排球、田径等活动为主。
(3)积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动，积极参加县教育局体育局组织的各项竞赛评比活动：田径运动会、篮球，认真组织大课间专项评比，认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。
五、实施要求：
1、严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，通过开展阳光体育运动进一步提高学校体育工作重要性，把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全体学生体质健水平。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革，严格执行国家有关体育课时的规定，不断提高教学质量，并保证学生平均每天至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季长跑活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
4、要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动，学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。
六、保障措施 ：
1、按规定配足配齐体育器材，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
古交市职业中学校德育处
2019年11月27日
阳光长跑活动资料二
校长讲话
大家上午好！
冬日阳光，暖意浓浓，我们的心情就像这阳光一样灿烂，像这太阳一样喜气洋洋。今天，我们迎来了古交市职业中学校第十三届阳光体育冬季长跑启动仪式。
本次活动以“锻炼身体，增强体质”为宗旨，以“我运动，我健康，我阳光，我快乐”为主旋律，落实上级“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”指示精神，培养同学们对体育运动的兴趣，养成良好的行为习惯。充分展示我校师生高昂的精神风貌，进一步提高我校的体育水平。
曾经看到两则新闻:第一件是，2018年4月份时，一个4岁的孩子，竟然在睡眠中去世。罪魁祸首，是因为肥胖，才4岁7个月，腰围达到95公分，身体质量指数(BMI)超过35，属于重度肥胖。这是我第一次听到这样的消息:因肥胖，导致孩子去世。第二件是，一个7岁的孩子，体重110斤，患有高血压，在睡眠中，因为心血管疾病，引发血管爆裂，不幸去世。肥胖已成为青少年的又一项杀手。消除肥胖，刻不容缓。
老师们，同学们，“少年强则中国强，少年弱则国弱”。青少年是祖国的未来和民族的希望。我们青少年一代只有具有高度的使命感，强健的体魄，高超的智慧和不断开拓进取的创新精神，才能实现社会主义现代化建设的宏伟目标和构建和谐社会的伟大蓝图。而这一切的基础首要是青少年要具有强健体魄。
同学们要牢记，我运动，我健康，我阳光，我快乐，愿同学们都拥有阳光健康快乐的心态、健康强壮的体魄，最后祝贺古交市职业中学校阳光体育长跑活动取得圆满成功。
阳光长跑活动资料三
倡议书
老师们、同学们：
大家好！在这个洒满阳光的上午，我们齐聚在这里，共同开展一项有意义的活动 ----- 阳光体育冬季长跑。
我们永远记得“生命在于运动”这句名言，体育运动可以增强人的体质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理。健康的身体、心理是我们工作和学习所必备的重要条件！
今年是我市教科局阳光体育冬季长跑第十三届长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂，精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢，使大家保持标准体重。
奔跑吧！亲爱的同学们！让我们积极的投入冬季长跑活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！
倡议人： 181班 王涌
2019年11月27日
阳光长跑活动资料四
古交市职业中学校2019年阳光体育冬季长跑
启动仪式议程
一、 校长讲话
二、 学生代表发言（倡议书）
三、 书记宣布：2019年古交市职业中学校阳光体育冬季长跑活动正式启动