阳光体育冬季长跑活动活动方案
一、指导思想
为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、目标和原则
（一） 目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、 改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、 促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、 丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二） 原则 1、教育性原则。开展大课间冬季长跑活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校实际情况，科学合理的安排大课间的长跑运动。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
（一）活动时间的安排
（二）活动场地的分配及安排 大课间操活动时间晴天全校先做广播操、兔子舞，然后分班进行各项跑步活动。下雪天等天气班主任组织在室内活动，安排室内游戏活动。（室外活动场地安排）
（三）活动器材的准备 学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展，学生参加活动必需穿好校服，运动鞋。
（四）活动项目的选择 体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目有相关体育老师对学生进行培训。室外活动：跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、掷纸飞机、闭眼平衡、篮球项目。室内活动：击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位等项目。以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。
（五）活动注意事项
a) 大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
b) 室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
c) 为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
d) 活动全程有广播音乐指挥。
e) 课间操结束，室外活动由班主任直接带活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
f) 体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。