为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，大力推进阳光体育运动，磨炼学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步提高学生的体质健康水平，我校积极开展阳光体育冬季长跑活动。
一、活动主题
天天锻炼、健康成长、终身受益。
二、参加对象
西城实验小学校全体师生
三、活动目的要求
注重对每一个学生的健康教育，学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标。
四、活动时间
2019年12月至2020年4月每天上午大课间时间进行跑操，每天利用下午大课间1时间和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍皮球、踢毽子、跳格子、基本体操、武术及各类游戏性的阳光体育活动）
五、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用学校板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，不准以任何理由占用体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，安排教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！