“健康第一、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：黄林军
副组长：何海鹰 谭才兴 朱柳青
组员：教总两处全体人员、各班班主任和体育教师
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：朱柳青
组员：李伟、朱宇豪、陈乐斌、罗诗颖、葛诗、黄林宇、何向阳、何德才、各班班主任
3、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：谭才兴
组员：朱志勇、宋和平、何志、朱吉良
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目，班班有团队
五、具体项目
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
上午：大课间活动（10:50-11:20），内容为课间操
下午：文体活动（16:45-17:20），内容以班级特色活动
六、场地安排
大课间活动位置图：
大课间操第一块场地：二年级、四(1)班、三(3)班、三(2)班、三(1)班、191班、192班、196班、188班、187班、186班、185班、183班、183班、182班、181班、195班、197班、193班
大课间操第二块场地：四（4）班、198班、199班、194班、四（2）班、四（3）班
班级特色活动具体位置由体育老师安排，做好标记。
七、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
低、中年级
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等）
③短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
④素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑤练习体育课所学广播操及太极操、《感恩的心》手语操。
⑥《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
高年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑，练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、乒乓球、羽毛球等。
七、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
八、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好课外运动。学校因受场地限制，各班按教导处分配的活动地点开展活动。
九、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
十、活动保障
1、制定本校各年级的活动计划，上报领导小组。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每年学校组织一次活动成果展示，进行评比。
4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的教师，不得评为优秀教师;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。