冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此中心校将开展冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
以《临泉县教育局关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（临教[2013]436号文件）为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把学生阳光体育运动引向深入学生心中。
二、组织机构
组 长：杜加军
副组长：姚利国
成 员：张士良、陈家恩、郭雷、杨培峰、陈学红、牛杰、刘煜、方付海、祝松华、张庆华及各中小学校长。
三、活动主题
励志从长跑开始
四、参加对象
二中、三中及全镇小学生（含民办）。
五、活动安排
1、全体学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。班主任老师每天必须跟班。
2、冬季长跑活动从2013年11月开始到2013年4月结束，并将长跑路线设定为安全路线。各校依据自有条件，利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班作为一个方阵，各班班主任及任课教师（教师不得少于2人）组织跟随。
3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑（可根据操场的大小确定圈数）作为热身运动。达到中学生每天至少1500米，小学生每天至少800-1000的长度。
4、各校根据实际情况，划分跑步的场地，遵循低年级在跑道内侧，高年级在外侧跑道的原则。
5、各校要积极开展好冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
六、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任或任课教师强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，任课教师跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
杨桥镇中心学校
2013年11月9日