城北小学第七届阳光体育冬季长跑活动方案
----《励志从长跑开始》
一、指导思想
为了全面贯彻落实市教育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》，动员全校师生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，将我校冬季长跑活动深入地开展下去。特制定本活动实施方案：
二、活动主题
“励志从长跑开始”
三、参与对象
全体教师和学生（特殊体质和有病的不能参加的除外）
四、活动时间
2013年11月1日-----2014年4月30日
早上：7：10—7：40
下午：2：30—2：50
五、活动内容
1、2013年11月1日学校举行“第七届阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。
2、启动仪式主持人：赵敏
3、体育组长：宣读第七届阳光体育冬季长跑活动方案
4、业务校长：动员讲话
5、学生代表：赵一鸣
6、体育教师：鸣枪、冬季长跑活动正式开始。
7、全体师生以班为单位，站成两路纵随着音乐节奏，步伐整齐、一致地跑步。
六、组织机构
组 长：王军
副组长：刘彩云 董福 赵敏
组 员：体育教师 全体班主任 副班主任教师
七、场地安排
1-2年级：800—1000米（沿操场内圏5圈）
3-4年级：1000—1200米（沿操场中圈6圈）
5-6年级：1200—1400米（沿操场外圈7圈）
八、活动要求
1、每天周一到周五以班级为单位，站成两路纵队，两人肩并肩一起向前跑，前后保持一臂远。
2、跑步动作规范，两臂屈肘前后摆，上体保持挺直不晃动，眼看前方，跑直不出队，达到步伐整齐、一致、口令响亮。
3、集队速度要做到：快速、安静、整齐、不拖拉散慢。
4、体育组教师每天准时组织长跑活动，要严格要求、严格管理、耐心指导和纠正学生的跑步动作和节奏，统计好每天学生出勤人数。
5、班主任和副班主任教师要积极参与到长跑活动中去，带领学生一起跑步，一起锻炼、起到示范和带头的作用。
6、各班的晨跑记录由专人负责，如实记录学生参加长跑活动的情况，如有病、有事、不能参加的要标明原因。
7、班主任和副班主任教师，要时刻关注学生的跑步情况，随时管理、要求、提示、保证学生跑步安全，杜绝打闹现象发生，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查，由学校领导小组每天进行巡查，对活动中存在的问题与不足，要及时反馈、整改。提高长跑活动的质量和效果。
2、体育组教师要利用体育课时间，指导学生掌握跑步的动作方法，达到动作规范，步伐整齐、一致。
3、班任教师要对学生进行跑步的安全教育，动员学生积极参加长跑活动，保证认真的态度。
4、各班要选派专人负责记录本班学生的晨跑出勤情况，班主任教师要经常过问督促。
4、班级长跑活动情况，纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评
桦甸市城北小学
二0一三年十一月一日