一、指导思想
全面贯彻落实“第七届全国亿万学生阳光体育”实施，大力开展我校阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：“健身运动万人行”
三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光
四、参加对象: 以六-九年级学生为主（每天1000米-1500米），一至五年级学生减量执行。
五、活动内容
组织一至九年级学生每天跑步完成（操场跑道4-6圈）。
六、活动步骤
1、2013年11月15日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、2013年11月16日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3、2013年11月至2014年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
七、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：房圣君
副组长：谷春娣、闫志强、刘宝义
组员：1-9年级班主任 体育教师
班主任具体组织各班的活动开展，体育教师负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。
八、活动具体安排与要求
时间安排：课间操时间
场地安排：学校操场。
其他要求：
1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。
2、每人每天跑4-6圈（200米/圈）。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
4、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。