抚顺市教师进修学院附属小学校
参加第七届全国阳光体育冬季长跑活动方案
为进一步提升学生体质健康水平，贯彻体育育人的教育理念，增强学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识，按照教育部体卫艺司等部门及全国亿万学生阳光体育领导小组办公室的要求，我校定于2013年11月至2014年4月，在全校学生中开展“第七届阳光体育冬季长跑活动”。具体安排如下：
一、活动主题
励志从长跑开始
二、活动组织
由教导处、德育处、大队部、体育组共同组织开展冬季长跑活动，把长跑活动与学校其它教育教学活动结合起来，共同促进学生身体素质的提高。
三、活动安排
1.教导处在阳光体育互动平台上申请开设独立网站，向学生及家长发放冬锻动员和告知书，在全校师生中进行宣传和动员。
2.体育组制定《学院附小冬季长跑活动实施方案》。
3.班主任在班级中进行冬季长跑的教育宣传。
4.学生自愿在学校长跑网站上进行注册，参与“诚信自我，挑战100”和“以行诺言，我要成长”两个子活动。
（1）学生参与“诚信长跑，挑战100”活动，要先登陆阳光体育互动平台报名，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离，完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校将获得金马奖的同学记录在本人的学籍档案，并对学生进行表彰。活动过程中学生要自我监督、自我鼓励、自我挑战，诚信申报。
（2）“以行诺言，我要成长”活动，学生要根据自己第一次测试的成绩，制订冬季长跑期间的锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次成绩的挑战目标。在老师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次测试之后，达到承诺目标的学生，将获得网站“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。在参加这项活动中，学生要科学设定目标及长跑锻炼计划和生活方式的养成，增强责任意识，认真履行公布的承诺。
5.利用体育课时间对参加“以行诺言，我要成长”活动的学生进行长跑测试。
四、活动总结
2014年4月对参加本次活动表现突出的学生进行集中表彰。
抚顺市学院附小教导处、德育处
大队部、体育组
2013年11月