冬季是一个雪白色的世界，白雪给大地铺上了一层白白的毛毯。大地妈妈在白白的毛毯下的睡着了。动物们都开始了自己的冬眠。我们这些小朋友都在玩堆雪人，打雪仗享受雪给我们带来的快乐。我们的冬季长跑也开始了！
在我的心目中，我觉得是一种锻炼。没有必要穿的像一只狗熊一样那么厚，因为这样容易摔倒跑的时候还很麻烦！所以我觉得穿的不要太多，如果手冷可以带上手套!
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐。跑第一圈的时候，还觉得一点也不累，非常轻松，跑了几圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着千斤的铁似的！而我一点也不累！可能是我基础打得好吧！
冬季长跑是强健身体的必要课程。而现在我们学生大多数运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑肯定会加强了同学们强身健体的意识，更为同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
每次跑完圈，回到教室同学们都累得像跑了几百圈似的！但是我觉得冬季长跑能给我们带来很多好处如：通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷,神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力！
冬季长跑给我带来了快乐和健康！真希望下次我还能和我的同学一起享受冬季长跑给我们带来的快乐，可是我们要毕业了！不能再和他们踏着整齐的步伐，喊着洪亮的口号！享受我们快乐的童年！