跑操的体会

我们每天下午的大课间都是跑步，由于我们现在修建的操场——塑胶跑道已好，所以不会再想以前一样，跑起来就会起烟爆。高年级跑的虽多，但是对于较胖的人也是一个很好的减肥方案。每天跑步半小时，不但可以促使我们的血液循环，还能使我们小学生健康成长。