昨天下午开始刮起的阵阵风雨，已经将梧桐树叶吹落，飘散满地，而今天的气温也聚然下降，寒意已经侵入我们的身体，这一切，都在告诉我们：一年中最寒冷的季节——冬季已经来临。在这样一个让人畏缩的季节里，是选择窝
各位老师、各位同学：
早上好！
昨天下午开始刮起的阵阵风雨，已经将梧桐树叶吹落，飘散满地，而今天的气温也聚然下降，寒意已经侵入我们的身体，这一切，都在告诉我们：一年中最寒冷的季节——冬季已经来临。在这样一个让人畏缩的季节里，是选择窝在室内不敢动弹，还是选择勇敢地走出温室，跑向操场，在寒风中，在阳光下跑步体锻？这实在是对一个人意志毅力的考验。
从2007年起，跟随着国家教育部、国家体育总局发起全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的步伐，我校积极响应，认真组织，全校师生投入冬锻，坚持晨跑，有的班级还组织了富有班级个性特色的长跑活动，收到很好的效果，今年，学校被光荣评为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑优秀学校”。可以这样说，我们的老师，我们一届届的四中学子已经为我们积淀了传统，作出了榜样。今天，我们在这儿隆重举行以“励志从长跑开始”为主题的阳光体育冬季长跑启动仪式，就是希望掀起新一年的冬季长跑运动的高潮，我们希望通过这项运动，不仅促进我们同学们的血液循环，提高呼吸系统机能，增强体质和耐寒能力，更希望通过冬季锻炼、冬季长跑磨练我们的意志品质，培养我们不怕困难的勇气，陶冶我们健康的性格情操。
老师们、同学们，长跑有益，难在坚持，贵在坚持，愿我们全校师生坚持每一天，走出教室，走进操场，走进阳光下，走进清新的空气里，尽情地奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，在长跑中收获健康，在运动中体验快乐，让运动成为我们终生的举趣与习惯吧！
谢谢大家！