岔口九年制学校
2013“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动
岔口九年制学校
“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动议程
开幕式
一、 宣布“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动开始
二、 升国旗、奏国歌(全体起立)
三、 请高校长致开幕词
四、 请耿主任宣布比赛注意事项
五、 宣布大会结束。
闭幕式
一、全体师生入场
二、升国旗、奏国歌(全体起立)
三、宣布比赛成绩、颁奖奖状、奖品
四、致闭幕诗词
五、宣布大会结束,全体退场
开幕致词
亲爱的老师们、同学们:
大家好!今天,我们岔口九年制学校学校“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动此时已拉开了帷幕,在此,我代表学校对本次活动开幕表示热烈的祝贺!
对精心筹备本次活动的体育老师以及各班主任表示诚挚的谢意,向参加本次活动的裁判员、运动员致以亲切的问候和敬意!
学校体育是我国教育方针的重要组成部分,是全面推进素质教育的重要内容之一,加强学校体育工作,这对于强健学生体魄,培养学生的抗挫折能力,顽强的意志,良好的合作意识,集体主义精神、爱国主义精神等方面都起到了重要的促进作用,对学生未来人生的影响意义重大。在校园里体育运动不仅是一门课程,更重要的是体育提升了师生的健康意识,提高了意志品质,增强了团队精神,已经成为学校文化的重要组成部分。
本次体育活动是广大同学们展示风采,促进交流的舞台,能进一步加强校园精神文明建设,提升校园品位。本次的体育竞赛是对各班体育水平的一次集中检阅,更是对参赛选手的身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验,同时又是对各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现.
最后希望各位参赛选手能以高昂的斗志和顽强的精神,积极参赛,赛出风格,赛出成绩,为班级争光。充分享受体育带给我们的快乐!比赛时要严守纪律,遵守赛程规则,注意安全,希望裁判员公平、公正。
最后,最后预祝本次活动圆满成功!
比赛注意事项
为圆满完成好这次活动,请运动员同学遵守以下规定:
1、各班级按指定位置坐场,每人必带小板凳,按指定位置有序坐好。
2、各班备好足够的垃圾袋,不准乱扔垃圾
3、明天天气凉,告诉同学们多穿衣服
4、学校每个年级将评出一个纪律标兵班
5、参加赛的同学,按要求在各自准备区域准备,不得随意乱跑乱动。不听劝取消比赛资格。
6、非运动员同学,未经许可不得进入比赛场地,一经发现,严肃处理。
岔口九年制学校
“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动工作人员安排
我校定于2013年12月10日举办“阳光体育暨跳绳、踢毽子比赛”活动,现将准备工作具体安排如下:
主持:高建华、闫愿臻
发令计时:薛浩峰
裁判任务安排:
初中组(个人)序1-王俊杰、序2-武素梅、序3-张建忠、序4-李娜
序5-徐霞云、序6-蔚前进、序7-宋淑娟、序8-闫丽敏
序9-孙焕梅、序10-邢小红
初中组(集体)跳大绳裁判员:王俊杰、武素梅、李娜
踢毽子裁判员:蔚前进、宋淑娟、闫丽敏、孙焕梅、 邢小红
小学组:由初中组(个人)裁判人员负责
成绩汇总:殷志芳
摄 像:高艳丽
音响控制:张建忠
活动升旗:八(二)班
引导参赛队伍:耿艳军
维持现场秩序:各班班主任及纪律委员
场地布置:
1、音响设备:准备《运动员进行曲》、《国歌》《》
2、成绩公示栏:小黑板
3、七年级负责搬本班15套坐凳(3套主席台、10套裁判、1套计时、1套记录)
4、器材:大绳1条、跳绳20个、毽子10个
场地示意图
关于举办“阳光活动、绳的律动”跳绳比赛的通知
为了活跃校园文化气氛,繁荣校园文化生活,加强校园精神文明建设,增强广大学生的集体主义观念,经研究决定举办2013年跳绳赛现将有关事宜通知如下:
一、活动主题:
“我跳绳、我健康、我快乐”
二、比赛时间:2013年十一月下旬课间操开始比赛
三、比赛地点:学校篮球场(小学组在小学校区比赛)
四、参赛对象:学校全体师生
五、比赛内容:
1、个人项目 小学组:30秒单人原地双脚跳短绳 初中组:1分钟单人原地双脚跳短绳
2、集体项目 初中组:2分钟集体跳长绳
3、教职工
七、参赛办法:
1、个人项目
小学组:每班人数不限 初中组:每班可报20人,其中男10人、女10人。
2、集体项目 初中组:每班22人(2名甩绳),男女各半。
八、比赛规则:
1、30秒(1分钟)短绳:比赛队员在1.5米见方的区域内进行比赛, 比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如中途失误的可继续比赛,不计失误次数。在规定时间内按累计次数多少记入个人最后成绩。
2、2分钟集体跳长绳:由2名(一男一女)参赛队员各手持长绳的一端,相距8米,不得踏线,踏线者所跳只数不计,有节奏地甩动长绳;20名参赛队员以二路纵队站立,方向不限站在长绳中,根据裁判口令开始跳;在规定的2分钟比赛时间内,哪个班级参赛队跳的只数最多,则名次列前(只数相同以失误次数少,名次列前。)
九、注意事项:
1、任何班级不得借用其他班级的学生。
2、比赛人数不得过所规定的人数,在比赛中不得更换人员。
3、比赛中杜绝出现弄虚作假的行为。
4、比赛中旁观者与参赛人员保持2米的距离。
十、奖励办法:
1、个人项目取年级组前三名进行奖励
2、集体项目取前三名
十一、未尽事宜另行通知
岔口九年制学校
2013年11月11号
附件1:
“阳光活动、绳的律动”
——岔口九年制学校2013年“阳光体育”活动跳绳比赛规程
一、活动主题:
“我跳绳、我健康、我快乐”
二、比赛目的:
1、结合我校实际,因地制宜,开展有学校特色的跳绳运动。
2、培养学生热爱体育运动的情感,增强体质,陶冶情操,在学生中进一步弘扬体育精神,将体育精神融入学习生活,融入人生旅程,锐意进取,努力拼搏,健康成长,快乐成长。
3、丰富我校学生的课余生活,跳绳运动老少皆宜,通过跳绳活动,激发大批的学生参与跳绳运动中来,为学生的终身体育,终身健康奠定良好的基础。
三、比赛时间:2013年十一月下旬课间操开始比赛
四、比赛项目:
1、个人项目 小学组:30秒单人原地双脚跳短绳 初中组:1分钟单人原地双脚跳短绳
2、集体项目 初中组:2分钟集体跳长绳
3、教职工项目
五、比赛地点:学校篮球场(小学组在小学校区比赛)
六、参赛办法:
1、个人项目
小学组:每班人数不限 初中组:每班可报20人,其中男10人、女10人。
2、集体项目 初中组:每班22人(2名甩绳),男女各半。
七、报名办法:
1、报名表A4纸一式二份,一份交体育组,一份班主任自留。
2、报名表(见附表)上交时间:2013年11月15日之前。
八、比赛规则:
1、30秒(1分钟)短绳:比赛队员在1.5米见方的区域内进行比赛, 比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如中途失误的可继续比赛,不计失误次数。在规定时间内按累计次数多少记入个人最后成绩。
2、2分钟集体跳长绳:由2名(一男一女)参赛队员各手持长绳的一端,相距8米,不得踏线,踏线者所跳只数不计,有节奏地甩动长绳;20名参赛队员以二路纵队站立,方向不限站在长绳中,根据裁判口令开始跳;在规定的2分钟比赛时间内,哪组参赛队跳的只数最多,则名次列前(只数相同以失误次数少,名次列前。)
九、比赛裁判安排:
总负责:高建华
裁判长(计时发令):薛浩峰 点名排序:耿彦钧
裁判:各教职员工 摄像:高燕丽 卫生:各班卫生委员
十、比赛顺序:
跳短绳:按年级、班级顺序,先男后女。
集体跳长绳:按年级顺序。
十一、活动器材:跳绳学校提供
十二、奖励办法:
1、个人项目取年级组前三名进行奖励
2、集体项目取前三名
十三、班主任注意事项:
1、比赛当天班主任根据比赛时间组织全班到达比赛场地,按大会规定入场。并预先组织比赛队员到比赛场地报到,等候比赛。
2、管理好未参赛同学的纪律。
3、比赛当天尽量不要擅自更换运动员,如有特殊情况可向组委会提出。
4、观赛学生一律不得进入比赛区域,严禁学生到处乱窜,做到有序观赛。
十四、其他事项:
1、主裁判老师做好场地划分和比赛场地组织工作。
2、裁判员要提前十分钟在比赛区域候场,报到处裁判做好名单的校对,并管理好参赛运动员安全,组织运动员有序进入比赛场地。
3、每班的休息安置点由大会统一安排。
比赛安排
第一项:个人项目
1、小学组
A、一年级 男子双脚摇跳 B、一年级 女子双脚摇跳
二年级 男子双脚摇跳 二年级 女子双脚摇跳
三年级 男子双脚摇跳 三年级 女子双脚摇跳
四年级 男子双脚摇跳 四年级 女子双脚摇跳
五年级 男子双脚摇跳 五年级 女子双脚摇跳
六年级 男子双脚摇跳 六年级 女子双脚摇跳
2、初中组
A、七年级 男子双脚摇跳 B、七年级 女子双脚摇跳
八年级一班 男子双脚摇跳 八年级一班 女子双脚摇跳
八年级二班 男子双脚摇跳 八年级二班 女子双脚摇跳
九年级一班 男子双脚摇跳 九年级一班 女子双脚摇跳
九年级二班 男子双脚摇跳 九年级二班 女子双脚摇跳
第二项:集体项目
七年级 男女混合单人鱼贯式二十人跳长绳
八年级一班 男女混合单人鱼贯式二十人跳长绳
八年级二班 男女混合单人鱼贯式二十人跳长绳
九年级一班 男女混合单人鱼贯式二十人跳长绳
九年级二班 男女混合单人鱼贯式二十人跳长绳
岔口九年制学校
2013年11月11日
附件2:
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛报名表
九 年级 二 班 班主任
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
关于举办“阳光体育暨踢毽子比赛”活动的通知
为了丰富同学们的课余文化生活,营造一个积极、健康、文明、向上的校园文化氛围,打造一片挑战自我、肯定自我、超越自我的天空,增强同学们的竞争意识,加强内部团结与默契,增进同学们之间的感情和团结协作精神,学校决定举办2013年踢毽子比赛。现将有关事宜通知如下:
一、活动主题:
“我运动、我快乐;我参与、我健康”
二、比赛时间:2013年十二月上旬课间操开始比赛
三、比赛地点:学校篮球场(小学组在小学校区比赛)
四、参赛对象:学校全体师生
五、比赛内容:
1、个人项目 小学组:1分钟单人踢 初中组:1分钟单人踢
2、集体项目 初中组:1分钟集体踢毽子(每班5人同时进行踢毽子)
3、教职工组:1分钟单人踢 1分钟集体踢毽子(每组3人同时进行踢毽子)
七、参赛办法:
1、个人项目
小学组:每班人数不限 初中组:每班可报10人,其中男5人、女5人。
2、集体项目 初中组:每班5人,男2女3
八、比赛规则:
1分钟踢毽子:比赛队员可用下肢任何部位接触毽子记为一次,如中途失误的可继续比赛,不计失误次数。限时一分钟,按踢的次数多少排列名次,如遇次数相同,则名次并列。
九、注意事项:
1、任何班级不得借用其他班级的学生。
2、比赛人数不得过所规定的人数,在比赛中不得更换人员。
3、比赛中杜绝出现弄虚作假的行为。
4、比赛中旁观者与参赛人员保持2米的距离。
十、奖励办法:
1、个人项目取男女各前三名进行奖励
2、集体项目取前三名
十一、未尽事宜另行通知
岔口九年制学校
2013年11月11号
附件1:
“我运动、我快乐;我参与、我健康”
——岔口九年制学校2013年“阳光体育”活动暨跳绳比赛规程
一、活动主题:
“我运动、我快乐;我参与、我健康”
二、比赛目的:
1、结合我校实际,因地制宜,开展有学校特色的体育运动。
2、培养学生热爱体育运动的情感,增强体质,陶冶情操,在学生中进一步弘扬体育精神,将体育精神融入学习生活,融入人生旅程,锐意进取,努力拼搏,健康成长,快乐成长。
3、丰富我校学生的课余生活,激发大批师生的运动兴趣,为师生的终身体育,终身健康奠定良好的基础。
三、比赛时间:2013年十二月上旬课间操开始比赛
四、比赛项目:
1、个人项目 小学组:1分钟单人踢 初中组:1分钟单人踢
2、集体项目 初中组:1分钟集体踢毽子(每班5人同时进行踢毽子)
3、教职工组 1分钟单人踢 1分钟集体踢毽子(每组3人同时进行踢毽子)
五、比赛地点:学校篮球场(小学组在小学校区比赛)
六、参赛办法:
1、个人项目
小学组:每班人数不限 初中组:每班可报10人,其中男5人、女5人。
2、集体项目 初中组:每班5人,男2女3
七、报名办法:
1、报名表A4纸一式二份,一份交体育组,一份班主任自留。
2、报名表(见附表)上交时间:2013年11月15日之前。
八、比赛规则:
1分钟踢毽子:比赛队员可用下肢任何部位接触毽子记为一次,如中途失误的可继续比赛,不计失误次数。限时一分钟,按踢的次数多少排列名次,如遇次数相同,则名次并列。
九、比赛裁判安排:
总负责:高建华
裁判长(计时发令):薛浩峰 点名排序:耿彦钧
裁判:各教职员工 摄像:高燕丽 卫生:各班卫生委员
十、比赛顺序:
个人项目:按年级、班级顺序,先男后女。
集体项目:按年级顺序。
十一、活动器材:毽子参赛者自备
十二、奖励办法:
1、个人项目取男女各前六名进行奖励
2、集体项目取前三名
十三、班主任注意事项:
1、比赛当天班主任根据比赛时间组织全班到达比赛场地,按大会规定入场。并预先组织比赛队员到比赛场地报到,等候比赛。
2、管理好未参赛同学的纪律。
3、比赛当天尽量不要擅自更换运动员,如有特殊情况可向组委会提出。
4、观赛学生一律不得进入比赛区域,严禁学生到处乱窜,做到有序观赛。
十四、其他事项:
1、主裁判老师做好场地划分和比赛场地组织工作。
2、裁判员要提前十分钟在比赛区域候场,报到处裁判做好名单的校对,并管理好参赛运动员安全,组织运动员有序进入比赛场地。
3、每班的休息安置点由大会统一安排。
比赛安排
第一项:个人项目
1、小学组
A、一年级 男子踢毽子 B、一年级 女子踢毽子
二年级 男子踢毽子 二年级 女子踢毽子
三年级 男子踢毽子 三年级 女子踢毽子
四年级 男子踢毽子 四年级 女子踢毽子
五年级 男子踢毽子 五年级 女子踢毽子
六年级 男子踢毽子 六年级 女子踢毽子
2、初中组
A、七年级 男子踢毽子 B、七年级 女子踢毽子
八年级一班 男子踢毽子 八年级一班 女子踢毽子
八年级二班 男子踢毽子 八年级二班 女子踢毽子
九年级一班 男子踢毽子 九年级一班 女子踢毽子
九年级二班 男子踢毽子 九年级二班 女子踢毽子
第二项:集体项目
七年级 男女混合同时踢毽子
八年级一班 男女混合同时踢毽子
八年级二班 男女混合同时踢毽子
九年级一班 男女混合同时踢毽子
九年级二班 男女混合同时踢毽子
岔口九年制学校
2013年11月11日
附件2:
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛报名表
年级 班 班主任
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
1
2
3
4
5
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 一号 初中组(个人) 裁判员 王俊杰
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---1 段志强 王彩霞
八(一)---1 李 鹏 宋志宇
八(二)---1 尤云龙 王紫蓉
九(一)---1 马微 马燕青
九(二)---1 王浩 高文敏
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 二号 初中组(个人) 裁判员 武素梅
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---2 孙丽云 马志荣
八(一)---2 李 超 崔代仙
八(二)---2 杨佳斌 马璐璐
九(一)---2 王峰明 张艳红
九(二)---2 张文华 折倩倩
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 三号 初中组(个人) 裁判员 张建忠
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---3 王浩 武晓娟
八(一)---3 许锦彪 张俊芳
八(二)---3 康 君 折佩佩
九(一)---3 马子俊 崔晓花
九(二)---3 李文昌 张秀秀
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 四号 初中组(个人) 裁判员 李娜
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---4 张 华 任勇娜
八(一)---4 郭小龙 马 鑫
八(二)---4 王 伟 赵荣荣
九(一)---4 郝宇鑫 张慧仙
九(二)---4 康 凯 王 妃
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 五号 初中组(个人) 裁判员 徐霞云
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---5 梁文彪 郝建丽
八(一)---5 赵 剑 郝丽蓉
八(二)---5 马志刚 寇艳红
九(一)---5 张 浩 刘文荣
九(二)---5 郝玉杰 卫志红
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 六号 初中组(个人) 裁判员 蔚前进
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---6 冯 斌 闫 佩
八(一)---6 雷二旦 王俊霞
八(二)---6 孙继福 王云霞
九(一)---6 张 杰 马俊梅
九(二)---6 杨 洋 武倩倩
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 七号 初中组(个人) 裁判员 宋淑娟
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---7 张 腾 李佳星
八(一)---7 张 斌 张艳红
八(二)---7 马 炜 张 静
九(一)---7 尹燕斌 折素峰
九(二)---7 王 智 李 萍
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 八号 初中组(个人) 裁判员 闫丽敏
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---8 张 磊 马青梅
八(一)---8 张士杰 张 欣
八(二)---8 张艺怀 王艳峰
九(一)---8 王锦彪 任宏梅
九(二)---8 张云杰 闫耀梅
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 九号 初中组(个人) 裁判员 孙焕梅
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---9 任静华 杨美娟
八(一)---9 王浩宇 何佳楠
八(二)---9 郝志强 杨丽霞
九(一)---9 张宇杰 任小雪
九(二)---9 马丽兵 马 跃
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 十号 初中组(个人) 裁判员 邢小红
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---10 张锦辉 胡睿芳
八(一)---10 田云飞 武潇燕
八(二)---10 武子梁 李苗苗
九(一)---10 李伟伟 武文慧
九(二)---10 王勇强 杨 舒
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛成绩表
序号 一号 小学组(个人) 裁判员
班级 姓名(男) 成绩 班级 姓名(女) 成绩
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 一号 初中组(个人) 裁判员 王俊杰 武素梅
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---1 任静伟 张文静
八(一)---1 郝建伟 麻荣蕾
八(二)---1 王 伟 李苗苗
九(一)---1 王峰明 任小雪
九(二)---1 王勇强 马荣荣
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 二号 初中组(个人) 裁判员 张建忠 李娜
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---2 马 琦
八(一)---2 陈志飞 梁 燕
八(二)---2 杨佳斌 马璐璐
九(一)---2 马子俊 折素峰
九(二)---2 张文华 武丽丽
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 三号 初中组(个人) 裁判员 徐霞云 蔚前进
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---3 王燕芬
八(一)---3 康 宇 孙育荣
八(二)---3 马志刚 王紫蓉
九(一)---3 张海东 张慧仙
九(二)---3
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 四号 初中组(个人) 裁判员 宋淑娟 闫丽敏
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---4
八(一)---4 赵绒建
八(二)---4 尤云龙 王云霞
九(一)---4 李 志 刘文荣
九(二)---4
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 五号 初中组(个人) 裁判员 孙焕梅 邢小红
序号 姓名(男) 成绩 姓名(女) 成绩
七---5
八(一)---5 郝小军
八(二)---5 孙继福 王艳峰
九(一)---5 张晓鹏 崔晓花
九(二)---5
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
序号 一号 小学组(个人) 裁判员
班级 姓名(男) 成绩 班级 姓名(女) 成绩
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳大绳比赛成绩表
初中组(集体) 裁判员:王俊杰、武素梅、李娜
序号 成绩(个数) 名次
七年级
八(一)
八(二)
九(一)
九(二)
注:一位裁判记失误次数;另外两位裁判独立记录成绩,最后取平均值
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛成绩表
初中组(集体) 裁判员:蔚前进、宋淑娟、闫丽敏、孙焕梅、 邢小红
序号 成绩(总个数) 名次
七年级
八(一)
八(二)
九(一)
九(二)
注:五位裁判比赛时每人裁判一人,总成绩为五人单项成绩相加总和
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛名次表
年级 七年级 初中组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛名次表
年级 八年级 初中组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛名次表
年级 九年级 初中组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛名次表
初中组 初中组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
岔口九年制学校“阳光体育”活动跳绳比赛名次表
小学组 小学组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
岔口九年制学校“阳光体育”活动踢毽子比赛名次表
小学组 小学组(个人)
名次 姓名(男) 成绩 名次 姓名(女) 成绩
1 1
2 2
3 3
三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办
比赛规则:
以班级为单位,每班报名12人(包括摇绳2人),其中女生报名人数不得少于6人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只记次数一次,不得一人连跳)。在规定的3分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等,则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。比赛胜使用学校提供给班级的绳。取前八名,计入班级团体总分