为了增强全体师生的身体素质，丰富全校师生的业余文化生活，组织好今冬阳光体育活动，学校拟定于2013年12月上旬举行一场跳绳比赛，每班选派男、女各5名学生参加比赛。请各班做好参赛的准备。
比赛时间：
2013年12月5日下午14：30开始比赛，请各班提前15分钟到达场地报到，逾时按弃权论。
比赛地点：学校篮球场
报名时间：请各班于11月29日下午放学之前，把参赛选手名单交到体育组，逾期论弃权论。
比赛项目及规则：
1、单人项目：1分钟单摇跳
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，以多为胜；如总次数相同，以停顿次数少者为胜。取一等奖二名，二等奖六名，三等奖十名。
2、集体项目： “进大门”跳
比赛规则：每班出10个选手参加，裁判员吹哨开始计时，2人摇绳，其余8人一个一个进入摇动的长绳内，全部人进入绳内一起跳过一圈，计时结束。以时间最短的为胜。如3分钟还未完成，则不计成绩。取前六名颁发获奖证书。
宝莲寺一中体育组
2013年11月20日