江苏省淮安市盱眙县鲍集中心小学阳光体育冬季长跑《活动心得》
高大成
今天天气晴朗，我们像往常一样踏着五、六点钟的光景，迎来了崭新的一天，我们排着整齐的队伍喊着嘹亮的口哨，晨跑开始了，经过这几个星期的的晨跑锻炼，我克服了早晨赖床的习惯，每天早晨能够按时早起锻炼身体。呼吸新鲜的空气对于我来说也是件挺幸福的事。现在我把晨跑当做是一种休闲，当做是锻炼自己身体的指标，所以我坚信在以后的晨跑中我能够坚持下去。
现在早晨空气清新正适合我们跑步，当天气逐渐变冷，寒风凛冽的时候更是锻炼我们毅力的时候。当然我们现在年轻是祖国的花朵，不会因为这点小挫折而倍受打击，而退缩，所以现在我们就应该放稳心态，去迎接挑战，寒冷不算什么，只要我们有毅力、有坚定不移的信念，相信晨跑永远都是现在进行时。
跑步锻炼，人人有责，为了我们的身体健康，我们要认真对待跑步，认真对待学校组织的这次阳光体育活动，本着我运动我快乐的原则把这次阳光体育运动做的更好。下个星期我们照常跑步，希望我的身体素质充分得到锻炼。让我们一起加油吧！让我们继续坚持，为了我们的健康而努力向前冲。在以后的日子里，我会更加严格要求自己，我锻炼我快乐，继续加油吧！