江苏省淮安市盱眙县鲍集中心小学阳光体育冬季长跑《活动心得》
高大成
当第一缕阳光洒在大地上的时候，我们已经迈出了我们晨跑的脚步，晨跑的时间也有一段时间了，每天都能获得不同的感受。为了我们的健康体质，我们每天迈开了我们的步伐。我们90后已经没有人再去之一自己的体质和健康，我们现在的体质越来越差，再也没有运动的激情，也都没有了阳光的感觉。学校组织了我们每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，也让我们的身心得到了放松。只有我们拥有了健康的体质，才能有精力去学习。健康是每个人都要拥有的，没有了健康的体质，就等于失去了一切。
以健康为主，健康的生活可以让我们精神面貌更加绚丽，充满力量，健康在我们身边，与我们同行。生活在继续，我们要继续加强锻炼，希望我们能够养成良好的晨跑习惯。
长跑也是运动的一种，生命在于运动，因此它的益处甚多。俗话说的好：“身体是革命的本钱。”没有一个号的身体哪来的成功，在跑步过程中也是在培养同学们的团队精神，同学们喊着两辆的口号，脚尖的身子展现出了新一代青年人的精神品质。
体育是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬。
坚持体育运动也是在延续自己的生命。