江苏省淮安市盱眙县鲍集中心小学阳光体育冬季长跑《活动心得》
指导教师：高大成 韩燕燕
阳光体育长跑活动心得体会
鲍集中心小学 五（1）： 冯 敏
“自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动”。开展“亿万学生阳光体育活动”的基本要求，目的就是充分改善我们青少年的体质和健康状况，磨练我们坚强的意志、培养良好品德。我们学校早就在筹备这项神圣的活动，制定了完善的活动方案，各个班级各个学生甚至各科老师都兴致高昂地踊跃参加。我们的口号是“每天坚持锻炼1000米，做一个全面发展的好少年！”
在2012年的一个星期一的上午，鲍校长宣布鲍集中心小学“阳光体育活动”正式开始！我们在老师的带领下，排着整齐的队伍，兴致勃勃地来到操场上。在操场上我们一个个像整装待发的士兵准备冲锋陷阵。刚开始，同学们又蹦又跳，非常激动。两圈下来后，有的同学兴致大减，特别是一些“小胖墩”，由于“负担太重”都走起来，表情也变的非常痛苦。五圈过后，就连我也感到两腿发软，两只脚象踩在棉花上似的，身体趔趔趄趄，筋疲力尽、没精打采的，埋怨之情油然而生……第一次的活动就这样以散乱的队形和同学们狼狈的模样结束了。
第二次、第三次、第四次……尽管有些同学想打“退堂鼓”。但在老师一次次的带领和督促下，同学们都坚持下来了。并且每个同学都能明显感受到发生在自己身上的变化。阳光体育运动使我们锻炼了身体，现在生病请假的同学比以前少了许多。放松了心情，浑身都是劲儿，学习的精力也更加充沛了，上起课来也不闷了；同学间感情变好了，学会了团结、协作；和老师一起玩，觉得老师变亲切了，我们好多同学现在都把老师当做好朋友，无所不谈。这种融洽的氛围真是太好了，我们每一天的学习生活都是那么的快乐和有意义。
“少年强则国强！”这是我们通过阳光体育运动切身感受到的一份责任。我们一定将这项运动长久地坚持下去，为自己将来能够更好地承担强国建设的重任打下基础。