今早又跑了两千米，本来有点瑟瑟的身体感觉处处发热，真是感到精神倍增，神清气爽。长跑不仅能锻炼加强我们的肺活量，加强我们抗寒能力，增强我们的体质，而且能锻炼我们的精神意志。长跑好处真是多！
今早又跑了两千米，本来有点瑟瑟的身体感觉处处发热，真是感到精神倍增，神清气爽。长跑不仅能锻炼加强我们的肺活量，加强我们抗寒能力，增强我们的体质，而且能锻炼我们的精神意志。长跑
今早又跑了两千米，本来有点瑟瑟的身体感觉处处发热，真是感到精神倍增，神清气爽。长跑不仅能锻炼加强我们的肺活量，加强我们抗寒能力，增强我们的体质，而且能锻炼我们的精神意志。长跑好处真是多！