冬季长跑心得体会（一）
我校开展了“冬季长跑活动”，五，六年级的同学每天都要跑1000米。这个活动开展以来，我们每天都坚持跑1000米，开始时吃不消，后来，渐渐的，我们也能适应1000米的长跑了，现在，我们不仅拥有了强健的体魄，1000米的长跑对于我们来说也是易如反掌，小菜一碟。
以前，光是在操场上跑一圈两圈对于我们来说都是很累的了，同学们都不怎么爱运动，老是隔三差五就感冒发烧，疼这疼那的，免疫力也不强，肥胖的同学也是三三两两的。现在，每天的1000米虽然让我们累得够呛，习惯之后，便发觉原来跑步没那么累，运动也没那么讨厌，在不觉中也增强了体魄，提高了免疫能力。
跑步是件“苦差事”，但是，“苦尽甘来”这个词最能形容1000米的长跑了，现在，我们也尝到了这个“甜头”。
长跑心得体会（二）
阳光灿烂、歌声嘹亮，校运动会马上开始了，首先是五六年级男生开始比赛。在跑道上，一群生龙活虎的小运动员，精神抖擞地在做准备动作，他们一会儿压一压腿，一会儿弹跳几下，一会伸伸腰。
当裁判吹项比赛的哨声，只见小运动员像离弦的箭似的一直向前冲。“加油、加油、加油、加油的高声呼喊声此起彼伏，一阵高过一阵，他们越跑越快，就像一头头矫健的豹子跑过终点线。
现在轮到三、四年级女生比赛了，开始我还处在倒数第八名，可是我就是不甘心落后，我开始拼命的往前跑，可是跑了一段，我就想呕吐，但是我硬是坚持下来了，我得到了第十名，这个成绩已经使我很努力了。
比赛结束了，我深深体会到，每次取得的成绩都是靠拼搏靠努力换来的，是来之不易的！