观音寺中心小学第六届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和省市县有关文件精神，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、工作。学校决定开展主题为“每天一小时校园体育活动”的第六届阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
每天一小时校园体育活动
三、参加对象
全体教师和学生（有病不能参加的除外）
四、活动时间
2012年11月1日至2013年4月30日
五、活动内容
1、2012年10月31日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、在校期间：每天长跑距离（参考）基数为：一、二年级：500米（沿中心路）；三、四年级800米（沿操场内圈）；五、六年级1000米（沿操场外圈）。
3、节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
六、组织领导
组 长：王如海
副组长： 傅九海
组 员：各班班主任及任课老师
七、具体安排及要求
1、周一至周五长跑活动时间上午大课间。
2、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），要求班主任及任课教师领跑（一前一后），严禁将学生带到校外跑步。
3、体育课利用活动准备时间沿操场跑3～4圈（体育教师负责）。
4、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。
5、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。
6、班主任要引导学生写长跑的日记（每周一篇），做好阶段性总结工作，及时向学校推荐优秀作品发表，报送长跑活动图片信息等。
7、负责人安排如下：一二年级负万克刚负责；三四年级由严厚国负责；五六年级由杨苹负责。
八、注意事项
1、要在校园内长跑，不得到公路上跑，一定保证学生的安全。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
3、对身患疾病，不宜跑步的学生，班主任要适当安排好。
4、各班主任在前面带跑，任课教师在后面跑，尽量防止安全事故的发生。
5、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。如遇天气或学生有病及其他原因不能去跑，一定要找时间补上。
6、活动结束后，学校将评出优秀班级和优秀学生。
观音寺中心小学
2012年10月30日