马尚一中2012冬季长跑活动方案

马尚一中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案为全面落实教育部与国家体育总局、共青团中央联合启动的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯,学校将冬季长跑纳入日常教学安排中,将冬

马尚一中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

为全面落实教育部与国家体育总局、共青团中央联合启动的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯,学校将冬季长跑纳入日常教学安排中,将冬季长跑活动与体育课、早操、课间体育活动和课外体育活动有机结合。特制定本实施方案。

一、 成立马尚一中冬季长跑领导小组

    组长:李树方

    副组长:吕艳 王永  高霞

    组员:各级部组长、班主任及体育教师

二、提高思想认识,把冬季长跑工作作为学校重点工作之一,纳入考核级部主任、班主任、体育教师的重要内容。

三、各班跑操安排: 初一、初二级部在前院跑操,路线为教室东侧道路、篮球场、前排办公区。初三、初四级部在操场。

   注意事项: 1、各班按指定路线进行跑操。

              2、各班必须安排领跑学生,要求各班主任带操。

              3、跑操过程严禁打闹、说话现象。

              4、注意学生安全,做好适当的准备工作。

              5、跑操过程整齐有序,学生会文体部负责跑操检查打分工作。

              6、检查标准: (1)下课后各班在教室前整好队,有专人带队到达指定位置。 (2)跑操过程队形整齐,无打闹、说话现象。 (3)跑操结束各班保持队形有秩序的带出操场。 (4)课间操班主任负责跟操。

              7、各班上报、申请心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生可以不参加活动。 附:初四毕业班根据实际情况进行合理安排,跑操过程队列将不作为检查项,要求全体学生认真跑操,无说话、打闹现象,其他检查标准同上。

四、方案细则

   1、冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯,倡导的是一种健康生活方式,与以往学生的800米、1000米测试不同,不求速度,只要坚持每天跑了这些距离就可以,并不要求一次性连续跑完,提倡分时分段分量进行,学生每天长跑1500米至2000米。

   2、各班级在长跑活动开始前对学生体质健康情况进行了解和观测,做好健康安全提示,及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈锻炼活动。

   3、要将冬季长跑纳入日常教学安排中,将冬季长跑活动与体育课、早操、课间体育活动和课外体育活动有机结合。

   4、所有跑步活动均安排在校内进行,领导教师跟班跑步,学校为学生建立长跑记录。                          

                                                                                                                           张店区马尚一中2012年11月