享受阳光体育后的感悟
为迎接2008北京奥运会到来，我校积极响应并落实教育局下发的“爱我萝北，奔向2008北京奥运会”长跑活动方案通知：为增强学生体质，提高运动水平，落实“阳光体育活动，落实每天锻炼一小时体育活动”。大力开展文明健康的校园体育活动，丰富学生的体育文化生活，我校开展了“爱我萝北，奔向2008北京奥运会”学生长跑活动。倡导每人每天跑1500米，到北京奥运会开幕之际完成120公里的总里程。同时学校也一直以来实行大间操活动。于今年开学起就开展了一系列丰富的阳光体育活动。在这个活动中，我与学生一同享受阳光体育的魅力。
让学生在体育锻炼游戏中感受团队力量-----六年二班全体为集体荣誉而奋斗
学校定于四月份的第四周举行阳光体育比赛，各学年的比赛项目均不一样，六年级的男生比赛的项目是跳绳，女生的比赛项目是踢毽子。可是有很多学生不会，或者说踢跳的不好。从通知下来后，我班的学生一个个天天准备好运动器材，一下课就出去练习。我有时也会去凑个热闹，和女同学一起踢毽子，和男生一起跳绳子。说起来好可笑，不过我一点也不觉得难为情，事情是这样的，一天下午的大课间，我出去和学生一起跳绳，李家辉会双跳，我就学着双跳，可是由于水平不行，当时就倒在了地上，大课间学生很多，都在看着我，有学生来扶我起来，我说没事，自己就起来了，可能是学生受到了感染，他们更起劲地跳起来了。他们说我班一定会胜利的。他们都在为班级的荣誉而努力着。我很欣慰。
在细雨中感受“阳光”---------六年级“阳光体育月”系列活动之踢毽子比赛 。
2008年4月23日下午，我校篮球场上热闹非凡，六年级的师生们正在认真准备着跳长绳比赛。虽然天公不作美，但纷纷扬扬的雨点反而更激发了同学们的体育热情，一个个摩拳擦掌，等待着精彩亮相。当裁判员一声哨响，众毽齐舞，同学们灵巧的身姿穿越其中，活脱脱一只只翻飞的蝴蝶。大家配合默契、动作敏捷，在周围同学的加油声中，完成了一组组唯美的动作。表现得好的，迎来观众的叫好声；即使表现失常，也会得到大家鼓励的掌声。根据比赛成绩，我班女生的踢毽子比赛获得第一名。
在寒冷中体验“阳光--------六年级“阳光体育月”系列活动之跳绳比赛 。
请看一篇学生的作文：盼望着，盼望着，我期盼的大课间终于在漫长的等待中到来了。这可是一个非同一般的大课间呀，因为今天的大课间，我们要举行跳绳比赛。“可恶”的老师总是拖堂，我哪里有心思听呢？唉！下课两个字刚从老师嘴里吐出来，我们都兴奋地犹如火箭发射般地冲出教室，跑到了操场上。只见操场上早已是人山人海了。赛场上的每一个人都异常兴奋。
比赛随着一声哨响拉开了序幕。六年一班男生先开赛，然后是我班。
只见我们班的王鹏在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个小胖子只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。
轮到李家辉上场了，说实话，心里还真有些紧张，毕竟李家辉是“高手”啊，家都盯着李家辉呢，可不能丢人啊。只见李家辉屏住呼吸，全神戒备，听着号令。哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。李家辉的两个脚尖有弹性地一起一落，顿时跳绳在李家辉的眼前成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。大约40几秒的时候，李家辉的两个手腕好像不听使唤了，速度也慢了下来。这时李家辉改变策略，跳起了双摇（抡一下跳两个），终于坚持到了最后。哨声一响，他整个人蹲在了地下，气喘吁吁地向同学询问他的成绩。“188”同学尖叫着告诉我，“全班第二，太厉害了。”听了成绩，我常常舒了口气。“还不错嘛”我自己寻思着。沸沸扬扬中激烈的比赛结束了。
我们极不情愿地回到了教室。耳边传来“百分数的......”但我的心思还在比赛中没回来呢。
在快乐中我与学生一起“感受阳光，”
以“感受阳光，健康快乐”为主题的“校园阳光体育节系列”正如火如荼的进行着，而萝北三中的老师们也正在享受着阳光体育。让学生走出课堂，感受阳光，强身健体，愉悦身心，增强体质，每天锻炼不少于一小时。
我校每天坚持开展的体育游戏，已成为学校体育活动的一大特色。针对独生子女以自我为中心的现象，学校将身体锻炼与开发智力及品质培养融为一体，设计了有趣益智立德的“团队游戏”。昨天，我和学生一起进行了“团队游戏”，以迎接北京奥运为主题，将操场变成了团结合作的天地——“巧推五环”，5人一组，选手们边说五环的含义，边齐心协力前推五环，创编这个游戏的学生说：“参加游戏节，最让我难忘的是大家劲往一处使的镜头。”
体育游戏，让学生感受了信任与被信任的过程。我班男同学正在玩“手相连，心相映”游戏，十几个同学组成“人网”，准备接住站在高处倒下的一个同伴。刚完成这个动作的小谢同学说：“轮到我时，站在高高的铁杆上，双脚不停地颤抖，心怦怦地乱跳，心想，如果他们没有接住我，那该怎么办呀！‘快倒啊，快倒啊！’听着同学们的催促声，我一咬牙，紧闭双眼，往后一倒，啊，我安安稳稳地躺在了同学们用双手编织的‘大网’上。这个游戏让我刻骨铭心，因为它让我懂得了做任何一件事情都要互相信任、团结协作。”而玩“同步卫星”游戏的小罗同学接着说：“以往，我们只想到自己怎样去接球，而没有考虑如何抛好球让别人好接，这个游戏让我明白：做事不能只想到自己，要考虑别人。”
每天下午第三节课下课后，我们都会进行集体跑步，我和学生一起跑，一开始我只能跑两圈，可现在我能轻松地跑五圈。参加“阳光体育”，让我感觉自己也很阳光了。
每天的下午这个时间，向校长就会站在校园里，用赞许的目光看着运动中的学生和老师们。向校长认为，游戏是学生喜爱的活动，将团队合作精神的培养融入到游戏中，能起到意想不到的作用，这是进行爱他人、爱家乡、爱祖国教育的好载体。
老师们把学生带入操场进行丰富多彩体育活动，全校师生在操场上共同参加各种体育锻炼，有的玩空竹、有的玩跳绳、有的玩踢毽子等，大家玩的非常开心，校园里洋溢着无限的欢乐，学校中形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气。
此次阳光体育群体性系列活动以“人人参与，快乐锻炼，健康成长”为主题，旨在坚持以人为本的正确导向，以学校为基础，面向全体学生，重在普及、培养学生的健康意识，丰富校园文化生活，彰显中学生的青春活力，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进中学生积极参于体育煅炼，切实提高学生体质健康水平！促使学生为人生的幸福和中华民族的伟大复兴而学会锻炼，坚持锻炼