为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和教育部、国家体育局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，结合市区教育局有关精神的具体要求，切实开展冬季长跑活动，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。为保证此项活动切实有效开展，特制定本实施方案。
一 、活动主题
阳光体育与健康学习
二、参加对象
初中学生和高中学生
三、活动时间
2012年10月至2012年12月
四、活动启动
2012年10月9日上午课间活动时间，举行长跑启动仪式。
五、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生自觉坚持长跑并作好记录，各班级要做好每日长跑情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个参加长跑学生的总里程。
六、组织实施
1、成立冬季长跑活动领导小组
组长：兰先华
副组长：何立乾 林小平
组员：唐永华曾德平彭朝祥李泳代小成李世林罗叶建李成刚李浩周长文罗君
2、宣传发动
召开全校教职工专题会议，及时向班主任传达通知精神，通过班主任向学生宣传有关精神；充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报，横幅等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”、“在阳光下锻炼，在锻炼中成长”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人皆知。通过家校路路通和下发《告家长书》的形式向每一位学生家长宣传有关精神，告知有关信息，争取家长的支持和配合。
通过多种形式的宣传，激发学生体育锻炼的热情，使学生自觉参加体育锻炼，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
３．召开领导小组会议，班主任会议，体育教师会议，各班体育委员会议。层层落实，明确要求，以保证活动有序有效开展。
七．保证措施
1．时间保证：实行上、下大课间活动，集中长跑，体育老师根据学生的实际情况，以班级为单位在体育课上，或者在课外活动课上指导学生跑步。
鼓励寄宿学生晨跑和晚跑，要求学生做好每天的长跑记录，循序渐进地进行长跑。
2、人员保证
全校性的学生长跑活动规模大，既要有序开展，又要保证安全，因此必须要有充足的并有责任心的领导和老师来负责。专门成立领导小组，发挥领导小组成员的指导作用；加强对班主任和体育老师的培训，充分发挥他们的作用。
3．安全措施
摸清学生体质状况，全面掌握特异体质学生的身体情况，确认免跑学生名单，下发《告家长书》，要求学生家长填写好回执，回执由学校留档备案。
体育教师和班主任要对学生进行体育安全教育，指导学生长跑，做好预防工作，确保学生安全。
及时安全提醒。跑前指导、提醒，早预防；跑步过程中领导和带跑老师根据情况及时提醒；跑后总结。
4 、宣传表彰
做好统计，对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书。
四川省广安第三中学校
2012.10