中心小学阳光体育冬季长跑方案
（11—12学年）
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题；阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生教师
四、活动内容
学生长跑距离基数为1000米，以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
五、组织机构
学生阳光体育运动学校领导小组成员：
组长；何德祥
成员：各班主任及科任教师
六、活动要求
各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。
七、活动宣传
充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，优秀个人.对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。
九、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
十、安全应急措施
1、准备好应急治疗药箱，一旦有摔伤、跌伤、碰撞等及时处理，无法处理的及时送医院救治；
2、安排部分学生做好搀扶等工作；
3、保持通讯畅通。
十一、注意事项
1、长跑活动中维持好跑道秩序、严禁其他学生乱窜跑道；班主任负责。
2、所有比赛场地均划出警戒线，其他学生严禁跨越警戒线。
3、严禁闲杂人进入学校和学生活动中途出校门。
4、严禁学生上楼看比赛。
5、运动会前分好组，反复强调注意事项，强调安全工作的重要，使学生从思想意识上高度重视。