冬季长跑活动后感
上个星期我校开展了一次冬季长跑活动。虽然长跑是一件苦差事，但它却锻炼我的耐力和恒心。长跑是我们都要经历的，长跑要用三个词：坚持、耐心、毅力。
长跑开始了。我们班同学迅速跑到操场。刚开始跑的时候我们还像充满气的气球，可是后来的时候我们就好像是泄气的气球，感到心闷，喘不上气，难受。我又放慢速度把心态调整过来，继续往下跑，我感觉越来越累了，可是我心里有一个念头，只要坚持，就能跑完全程。我只要跑了，不断的提醒自己一定要坚持，就会成功，那才是最好。
我感觉人生没有克服不了的困难，主要是你有没有毅力，只要有毅力面对，你就只有简单，没有困难。这次长跑结束以后我才明白。“冬练三九”这句谚语的真正含义。意思是不管天气多冷。都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地增强对寒冷的适应能力。这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。阳光体育,滋润的是我们的心灵，滋养的是我们精彩的未来。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而呈现出不一样的风采。
这次冬季长跑，让我明白了：不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼。提高我们整个民族的耐力。
平阳小学五年一班
孙皓然
2012.12.12