一、指导思想
为更好地贯彻执行山东省教育厅，关于实施《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的决定》，全面落实“阳光体育运动”，实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才，学校坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间、体育课外活动做为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，以增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。同时在大课间及课外体育活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以体育活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、活动目的
体育活动是以《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》为依据，以“强身健体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性和可选择性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。
1、响应国家号召，积极开展全民健身运动，进一步落实“健康第一”的思想，确保学生每日在校的一小时体育活动时间。同时使这一小时丰富多彩的大课间活动成为吸引学生生活学习的一个亮点。
2、营造健康向上的、有民族特色的校园文化氛围，使全体师生在这种校园文化氛围中蓬勃向上，积极进取。
3、全面提高我校体育教师的综合素质，促使体育教师的组织能力、管理能力、协调能力、创新能力等方面得到提高。
三、活动时间及形式
1、大课间、体育课外活动日期：2012年9月1日。
2、大课间活动时间：9：30～10：00，合计30分钟；体育课外活动时间：下午三节课后（15：00~15：40），没有体育课的班级进行体育课外活动。
3、大课间活动的形式和内容：以班级为单位，采用（每年4-6月、9-10月）先集中做广播操，再进行初一、初二年级以游戏、跳绳及自制体育器材为主，初三、初四年级以花样踢毽为主，形成各年级活动特色。活动具体安排请看活动配档表。
4、体育课外活动的形式和内容：以班级为单位。内容主要有：长短绳、健身跑、踢毽子、自编游戏、篮球、排球、羽毛球等，活动具体安排请看活动配档表。
四、组织机构
（1）大课间、体育课外活动领导小组：
组长：段明亮
副组长：栾文涛 刘江涛 姜元青 史本岩
成员：级部主任 体育组长
（2）指导组：
成员： 全体体育教师
（3）各班具体执行组：
成员：班主任及体育委员
五、具体流程
1、准备：大课间活动前准备：预设时间为2分钟，含器材准备。
2、入场：当《运动员进行曲》响起时，各班学生有序进入场地的指定地点集中，班主任在前，护导员在后进入场地。预设时间5分钟。
3、做操：集体做操，预设时间5分钟。
4、活动：做操结束后，学生到指定的活动区域参加大课间活动, 预设时间10分钟。（音乐、解说词内容待定）
5、退场：当活动结束时以班级为主在活动区域进行集结，按有序的原则进行退场，综合时间2分钟。（音乐待定）
6、活动结束后，班主任安排好学生回到教室，学生做好上课准备。预设时间1～2分钟。
六、措施与办法
1、体育大课间、课外体育活动合理安排，做到散而不乱。以班级为单位，在活动内容上进行合理的分组，在固定区域内活动。班主任及护导员协助管理，并积极开发小型体育游戏项目。体育教师进行指导、评比、检查。根据学生特点，年龄差异分别给学生设计体育活动，充分调动学生参与活动的热情。
2、体育大课间、课外体育活动充分体现学生的生理特点。体育教师用心开发形成系列的活动和游戏内容，这些活动和游戏要能充分显示学生的才华。教师要给予学生展现的舞台，且要进行积极的评价，确保学生课余生活的丰富。全体学生都要参与活动和游戏的选项，并认真参加活动。
3、体育大课间、课外体育活动是阳光体育的重要组成部分，它是学生每天能有一个小时锻炼时间的保证。学校加强管理力度，努力做到：（1）体育教师指导好；（2）学生体育委员训练好；（3）班主任协调好。确保活动整齐有序有效，学生充满朝气。
七：评价方法
（一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项可累计加分；并加入班级考评：
1、大课间、课外活动体育锻炼出勤率达到98%以上，并认真锻炼者；
2、获等级运动员称号者；
3、参加学校运动会及以上体育比赛获前八名者；
4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。
（二）对体育课、大课间、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事缺勤，一年超过1/3者，取消学期、学年评先选优资格。
八：活动注意事项
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，确保学生能准时到位，体育教师协助活动开展。
2、班主任要求到位，全程参与，并且尽可能参与学生的活动。各班级由班主任组织出教室，整好队伍，由班长带领进入场地，在体育教师的指导下到规定的地点集合。班主任全程组织活动，并做好回收器材、带学生回教室的工作。
3、倡导发展个性特长，活动中要求学生积极参与，并熟练掌握体育锻炼项目。
4、器材保管员要及时发放与收回器材，对故意损坏或丢失的器材做好统计，并要求学生赔偿。
崖子初中大课间活动安排表：
六年级
班级 辅导教师 指导体育教师 活 动 内 容 器材 场 地 安 排
六（1） 班主任及护导员 张玉涛 1、 跳短绳2、 集体跳长绳 短绳长绳 教学楼前空地
六（2） 张玉涛 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 教学楼前空地
六（3） 张玉涛 1、 跳短绳2、 集体跳长绳 短绳长绳 教学楼前空地
六（4） 刘洪海 3、 跳短绳4、 集体跳长绳 短绳长绳 教学楼前空地
七年级
班级 辅导教师 指导体育教师 活 动 内 容 器材 场地安排
七（1） 班主任及护导员 战富勇 1、 跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前东
七（2） 战富勇 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前东
七（3） 战富勇 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前东
八年级
班级 辅导教师 指导体育教师 活 动 内 容 器材 场地安排
八（1） 班主任及护导员 郑晓丽 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前西
八（2） 郑晓丽 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前西
八（3） 郑晓丽 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前西
八（4） 郑晓丽 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前西
八（5） 杨绍臣 1、跳短绳2、集体跳长绳 短绳长绳 实验楼前西
九年级
班级 辅导教师 指导体育教师 活 动 内 容 器材 场地安排
九（1） 班主任及护导员 肖东海 1、跳短绳、长绳 短绳、长绳 教学楼前空地
九（2） 肖东海 1、跳短绳、长绳 短绳、长绳 教学楼前空地
九（3） 肖东海 1、跳短绳、长绳 短绳、长绳 教学楼前空地
九（4） 肖东海 1、跳短绳、长绳 短绳、长绳 教学楼前空地
九（5） 杨绍臣 1、跳短绳、长绳 短绳、长绳 教学楼前空地
崖子初中体育课外活动配档
1、六、七、八、九年级
周次1、92、103、114、125、136、147、158、16长短绳、健身跑、踢毽子、自编游戏六、七年级八、九年级六、七年级八、九年级六、七年级八、九年级六、七年级八、九年级篮球、排球、羽毛球、乒乓球八、九年级六、七年级八、九年级六、七年级八、九年级六、七年级八、九年级六、七年级
2、注九年级活动内容也可适当安排体育中考项目进行