教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2012年11月开始，继续在全国各级各类学校中开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”）。按照上海市阳光体育大联赛组委会的具体要求，现制定民办育才小学2012年学生阳光体育冬季长跑活动方案如下：
一、 指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）文件精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志素质，掀起全校小学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、 活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、 参加对象
民办育才小学五年级全体学生
四、 活动时间
2012年12月至2013年4月
五、组织机构
组 长：蔡校长
副组长：德育处主任、体育组组长
组 员：各班主任、各体育教师
六、 活动内容和要求
（一） 我校领导经过讨论，并结合本校实际情况，决定于2012年12月12日举行学生阳光体育冬季体育锻炼活动的起跑仪式。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”；
2）体育教研组长安排各班跑步路线和各班起跑顺序；
3）全体学生首次跑步。
4）宣传栏展示：
①冬季长跑的益处及注意事项;
②正确的跑步姿势与矫正方法;
③世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示;
④活动中学生积极事例展示和表扬。
（二） 每天长跑距离基数为：五年级小学生1000米，活动期间总长跑目标为70000米。每天以早上早锻炼时间、中午大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。活动以班级为单位，以四列纵队为跑步方阵，组织学生在校园内集体完成每天预订的锻炼目标里程，直至累计跑完选定的目标总里程。一至四年级无长跑计划，学校开展以跳短绳、踢毽等锻炼项目，保证学生每天的体育锻炼活动量。各班级要做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束前，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（三） 蔡校长任学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，按时监督，保质保量完成冬季长跑工作。
（四） 本校指派唐孝同老师担任网络管理员，及时上传转发文件、活动方案、启动仪式现场照片以及平时锻炼照片等信息。同时，我校准备对前五年开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结并在教育部网站上传信息。
七、人员安排及安全措施
班主任监督本班学生纪律，每周对学生进行定期安全教育，让学生懂得如何安全的练习。身体有特殊原因不能参加跑步的，在班主任查证监督下可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故，严禁学生在校园外道路上长跑。
体育组工作：体育组长负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责长跑队形及跑动距离的保障。
学校广播站负责新闻报道与宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任教师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按运动场顺时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，严禁推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（2013年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
民办育才小学
2012年12月6日