平阴县夏沟小学2012—2013学年阳光体育
冬季长跑方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接2013年新春，通过开展 冬季长跑活动，磨练 学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全体学生教师
四、活动时间
2012年12月
五、活动内容
全校在12月12日下午 活动时间:3点30举行起跑仪式。
学生长跑距离基数为1000米，以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以140公里为目标 ，低年级学生可视情况适量降低目标。
六、组织机构
学生阳光体育运动学校领导小组成员：
尹校长；体育教师；各年级教师
七、活动时间
各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。
八、场地安排
学校教学楼前小操场
九、活动宣传
学校少先队充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，总公里数、长跑活动评比等活动。
十、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入小学生成长记录，素质报告单。
十一、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，
任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
十二、工作安排：
总负责；尹启、解希峰
具体负责 ；刘林阔
十三、安全应急措施
1、准备好应急治疗药箱，一旦有摔伤、跌伤、碰撞等及时处理，无法处理的及时送医院救治；
2、准备好开水及葡萄糖等，预防学生脱水昏厥；
3、安排部分学生做好搀扶等工作；
十四、注意事项
1、长跑活动中维持好班级秩序、班主任负责
2、严禁闲杂人进入学校
3、强调安全工作的重要，使学生从思想意识上高度重视。
平阴县夏沟小学
2012年12月