一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，用强身健体的实际行动迎接十八大胜利召开，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
在校所有学生
四、活动时间
2012年11月5日至2013年4月30日，每天利用体育课、大课间活动、体育活动课进行长跑。
五、具体步骤：
1、组织机构：
由周正人校长担任领导小组组长，副校长宫彩玲、曲秋菊，政教主任李炳波担任副组长，林欢欢担任网络管理员，体育老师、班主任为组员；组长全面负责这次长跑活动工作，副组长负责落实措施，日常安全检查等工作，网管负责激活本单位网站，上传活动方案、启动仪式及平时活动照片，组员负责组织学生长跑和登记工作，及在长跑过程中的突发事件。
2、活动安排：
2012年11月1日召开活动小组会议，商定活动方案和措施；2012年11月5日上午9:30，在我校教学楼前举行“八角中心小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”；每天长跑距离基数为：一、二年级800米，三、四、五年级1000米；每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，体育老师、班主任教育学生注意跑的过程中的安全，各班级要做好每日长跑活动情况记录，双休及节假日要求学生自觉坚持长跑并做好记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，要求不得少于140公里。
3、安全措施：
第一步：各班主任摸清每名学生的身体健康情况。第二步：遵循中小学生身心发展规律和循序渐进的锻炼身体的原则，第一、二周走、跑交替，适当缩短距离，第三、四二周匀速慢跑。第三步：安排学生在长跑结束后要合理积极休息，如在锻炼过程中出现食量、睡眠、精神等异常，请与老师或学校及时联系。第四步：体育老师要在体育课上对学生进行长跑的技术指导，教育学生形成良好的长跑习惯和科学方法。
六、宣传报道：
各班级以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，出一期有特色的黑板报，宣传、报道长跑活动情况，长跑活动的科学方法等相关信息，学校也将活动内容和参与办法在校园网上发布信息。