阳光长跑 锻炼你我 搏击风雪 锤炼品德

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阳光长跑 锻炼你我 搏击风雪 锤炼品德

山东省烟台市牟平实验中学阳光体育冬季长跑活动总结

教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”已进行五年了。五年来我们学校根据区教体局的安排部署,积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央的号召,认真贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神,广泛动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

五年来学校能结合本校实际,以“我运动、我健康;我快乐、我美丽”为主题,每年按时进行“阳光体育冬季长跑活动”,取得了显著的成绩,现将五年来活动情况总结如下:

一、加强组织领导,提高对开展阳光体育运动的认识

学校组织全体师生认真学习有关文件,成立了以姜作本校长为组长,分管领导、级部主任、班主任、体育教师为成员的阳光体育活动领导小组,制定了具体的活动方案。学校提出以开展阳光体育运动为契机,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“健康第一,强健体魄”为目标,与体育课教学、课外体育活动相结合,保证学生每天锻炼一小时,形成良好的体育锻炼习惯,提高学生的体质健康水平。

二、大力宣传,营造浓厚运动氛围

利用学校班报、校报、晨会、班会、通过国旗下讲话等阵地,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子” 、“我运动,我健康;我快乐,我美丽”等口号深入人心,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。让学生走向操场、跑在阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了校园体育锻炼的新高潮。

三、认真组织实施,努力实现体育的健身职责

在学校阳光体育活动领导小组的指导下,每年根据上级要求,结合学校具体情况,制定符合本校特点的活动方案,并认真对待组织实施、检查评比,将活动情况拿入到学校考核制度中,调动了教师的积极性,促进了“阳光体育冬季长跑活动”的良好开展。下面是我校12-13学年度“阳光体育冬季长跑活动”的方案:

l       活动主题:“热爱祖国从体育锻炼开始”

l       成立“阳光体育冬季长跑活动”领导小组:

组长:姜作本校长

成员:分管领导、级部主任、班主任、体育教师。

l       时间:2012年12月17日---2012年3月份。

l       活动启动仪式为:2012年12月17日大课间。

l       活动总距离:每天1500米×100天=150公里。相当于从台湾澎佳屿到钓鱼岛的距离。

l       地点:初一级部在办公楼四周的甬路上;初二级部在教学楼及南侧花坛四周的甬路上;初三、初四级部在学校体育场跑道上,初三在内圈。

l       有关要求:

1、上午大课间:

a)    集合时,各班在跑操的路线上均匀散开。

b)    跑操的过程中,班级间隔距离要保持好,速度保持开始慢,后面稍快。

c)    距离:第一周为三圈(900米),第二个周为四圈(1200米),以后为五圈(1500米)。

d)    人数:每班除值日外,全部参加,人数不足的班级每人次扣一分。

e)    口号:每班跑到旗杆的位置呼口号。各班可结合活动主题,自拟符合本班特色的文字口号,口号限16字以内。例:阳光长跑 锻炼你我 搏击风雪 锤炼品德

f)    负责教师:分管领导、各级部主任、副主任、班主任、体育教师。

2、体育活动课:

由活动课教师负责,每次课最后15分钟完成1500米跑。

3、双休日及寒假:

由家长负责监督:每天早晨完成1500米跑,下午进行跳绳、踢毽、篮球、乒乓球等趣味项目。

l       未尽事宜,另行通知。

这种安排,既有学校统一组织的跑步,又有各班或学生自主选择时间的跑步,浓厚了全民健身运动的氛围,凸显了我校实施方案中提出的“我运动,我健康;我快乐,我美丽”的主题,从而实现了体育的健身职责。

四、认真总结,确保“阳光体育冬季长跑活动”的良性发展

经过五年“阳光体育冬季长跑活动”的开展,活动效果已初见成效,学生长跑技术动作越来越规范,体质也有了明显改善。《学生体质健康标准》达标情况明显提高,据班主任和任课老师反映,自开展冬季长跑活动以来,学生患伤风感冒少了,上课精神更加饱满了。通过体育教师反映学生的肥胖率明显下降,越到高年级越明显。这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。

通过“阳光体育冬季长跑活动” ,能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

总之,“阳光体育冬季长跑活动”是一项利国利民的好政策,我校每年都能给予高度重视,组织工作也会有条不紊,认真实施的。我校也必将把这项事关学生体质健康的长跑活动持续开展下去,借用牟平区教体局的一句话是:“音体美课无例外要上”,我们的“阳光体育冬季长跑活动”也会“无例外”年年坚持下去的,让教育部、国家体育总局、共青团中央倡导的“阳光体育冬季长跑活动”在我校绽放出最美丽的花朵。

 

山东省烟台市牟平实验中学

2012-12-14